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健康贴士

99健康网 > 保健 > 健康贴士 >
21
九月
2019

经常便秘怎么办 常吃下面这些食物可预防便秘

来源:99健康网

便秘是生活中很多人们都会出现的身体异常情况,那么经常便秘怎么办呢?吃什么可以预防?

13
九月
2019

多吃生辣椒可防糖尿病 如何有效预防糖尿病

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说到糖尿病,大家都不陌生。据一项研究表示,生吃辣椒可以预防糖尿病,一起来了解下。

12
九月
2019

哪些运动可以锻炼弹跳性 这5种容易被忽视

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爱好锻炼的朋友,有的喜欢跑跳型运动,例如打篮球、跑酷、舞蹈等,这些运动对腿部肌肉和弹跳的要求都比较高。那么哪些方法可以锻炼弹跳性呢?

12
九月
2019

宿便是健康杀手 宿便的危害是什么

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近年来随着人们养生意识的增强,宿便问题也被广泛关注。而宿便对身体来说是很大的健康杀手。那么,宿便的危害是什么呢?

01
九月
2019

绿茶过期了还能喝吗 看看专家怎么说

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很多人喜欢喝绿茶,喝绿茶的好处有很多,那么绿茶过期了还能喝吗?来看看吧。

31
八月
2019

晚上失眠怎么办 失眠应该如何改善

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失眠相信应该不少人都经历过,失眠给不少人都带来痛苦,不仅影响睡眠质量,更是影响身体健康。那么失眠应该如何解决呢?日常如何防止失眠?

30
八月
2019

食物中毒怎么办 若轻微中毒可以这样做

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生活中常常会因为吃错东西而造成食物中毒,那么,食物中毒以后怎么办呢?若是轻微中毒可以这样做:

25
八月
2019

酒后头疼怎么办 试试下面这些缓解方法

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头痛是喝醉酒后最常见的症状,会影响人喝酒后第二天的生活,那么酒后头疼怎么办呢?有什么缓解方法?

23
八月
2019

厌食症的症状是什么 体重骤降喜怒无常

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人一旦得了厌食症对我们身体的健康是有着很大的威胁的。那么,厌食症的症状是什么呢?

19
八月
2019

平时怎样改善睡眠 坚持5个好习惯

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人们在平时的生活中睡眠上如果睡不好压力是很大的。那么,平时怎样改善睡眠呢?

12
八月
2019

平时怎样消除紧张的情绪 试试这5个方法

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平时生活中,大家都会遇到一些紧张的情况,比如上台演讲,如果紧张不安就会乱了方寸。那么,平时怎样消除紧张的情绪呢?

11
八月
2019

艾灸到底能灸出什么 做艾灸要注意哪些

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艾灸是中医常见的保健方法之一,那么艾灸到底能灸出什么呢?艾灸有哪些作用呢?做艾灸要注意哪些呢?下面就来了解一下。

31
七月
2019

食物中毒怎么办 谨记4个原则

来源:99健康网

食物中毒以后,腹部会有不舒服的感觉,还会有恶心,腹泻等情况。那么,食物中毒怎么办?

27
七月
2019

睡觉不睡枕头可以吗 有什么危害

来源:99健康网

睡觉是每个人每天都必须做的事情,那么睡觉需不需要枕头呢?不睡枕头可以吗?一起来看下。

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