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健康贴士

99健康网 > 保健 > 健康贴士 >
19
五月
2019

睡眠问题:一般晚上几点睡觉比较健康

来源:99健康网

太早睡或者太晚睡其实都不利于健康,今天小编给大家讲讲晚上要几点睡觉才合适,下面一起来看看吧。

11
五月
2019

过敏性鼻炎吃什么好 日常饮食需注意什么

来源:99健康网

鼻炎患者除了日常的治疗以外,饮食方面也十分重要。那么鼻炎患者日常吃些什么有助于鼻炎的改善呢?

05
五月
2019

吃中药的时候能喝茶吗

来源:99健康网

喝茶是很多人的日常爱好。但是喝中药的时候能喝茶吗?跟着小编一起来了解吧。

01
五月
2019

熬夜对身体有这六大危害 饮食多吃这些食物

来源:99健康网

现在人很多因为各种原因经常熬夜,那么经常熬夜对身体有哪些危害呢?熬夜后饮食要吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。

30
四月
2019

益母草粉的功效和作用

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益母草粉是用唇形科植物益母草的干燥地上部分打磨成的粉末。而益母草性微寒,味苦、辛。益母草有活血调经,利尿消肿的功效,对于月经不调、痛经、恶露不尽、经闭等效果。

30
四月
2019

风寒咳嗽怎么办 有什么食疗方法

来源:99健康网

风寒咳嗽是由于机体受到风寒侵袭,肺气失宣而引发的咳嗽。风寒咳嗽怎么办呢?主要从疏散风寒,宣肺止咳来辩证调理。那么,风寒咳嗽有什么食疗方法?一起往下看。

27
四月
2019

吃什么可以防便秘 这些食物有奇效

来源:99健康网

便秘,这个疾病越来越普遍,越来越多人上厕所的时间越来越长。那么吃什么可以预防便秘呢?

25
四月
2019

人参子的功效和用法 补气强身延缓衰老

来源:99健康网

人参全身都是宝,根、叶、花和果实都是珍贵的药材。这里,我们来说说人参子的功效和常见服用方法。

13
四月
2019

这4种汤补钙效果超好 饮食补钙记住七个数

来源:99健康网

补钙的食物有很多,但是有很多你觉得能补钙的实际上并不能补钙,反而是一些看起来比较平常的食物超级能补钙。

11
四月
2019

化痰的水果有哪些 7种水果宣肺又化痰

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春夏交替时节是很容易引发感冒的。感冒之后就会引发咳嗽痰多等症状。那么,化痰的水果有哪些?

06
四月
2019

喝汤进补 怎么煲汤更营养更健康

来源:99健康网

很多人喜欢喝汤,汤的种类也有很多,那么怎么煲汤更营养更健康呢?

31
三月
2019

怎样预防电脑辐射?上班族防辐射方法

来源:99健康网

我们都知道,上班族经常坐在电脑面前,所产生的辐射是非常巨大的。那么怎样防电脑辐射呢?

28
三月
2019

得了支气管炎怎么办 有哪些食疗方法

来源:99健康网

在气候多变的季节,天气忽冷忽热时很容易引发支气管炎。那么,得了支气管炎怎么办呢?试试食疗方法。

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