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四季保健

99健康网 > 保健 > 四季保健 >
16
九月
2018

秋季洗澡注意 洗澡不能洗的太频繁

来源:99健康网

秋季洗澡要注意咯,洗澡不能洗的太过频繁咯,那么秋季洗澡要注意什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

15
九月
2018

秋日爬山登高六注意

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爬山登高既可锻炼身体,又能磨炼意志,还可陶冶情操,对促进身心健康大有裨益,为了确保高高兴兴出门、平平安安返家,爬山登高时要注意做好以下几点。

29
七月
2018

夏季常吃这些食物去心火

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夏季天气热,非常容易上火,尤其是心火,那么夏季吃什么食物去心火呢?

08
七月
2018

夏天怎样吃辣不伤身体呢

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夏天到了,很多妹子喜欢吃重口味的食物,尤其是辣的,那么夏天怎样吃辣不伤身体呢?来看看吧。

18
六月
2018

夏季吹多空调的四大危害及注意事项

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在炎热的夏季空调就成了标配,那么夏季空调吹多了有哪些危害呢?吹空调要注意哪些呢?下面就来了解一下。

16
六月
2018

夏季如何养心?饮食起居都要注意

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夏季养心吃什么好?夏季是养心的最佳季节,那么如何养心呢?下面一起来看下中医如何介绍。

10
六月
2018

夏天吹空调不可不防这些危害

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夏天到了,天气非常热,所以家家户户都用上了空调,夏天吹空调的危害有很多,下面来看看吧。

09
六月
2018

夏季吃姜有什么好处 生姜的几种吃法

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夏季吃姜可以增加食欲、暖胃。今天小编给大家分享夏季生姜的几种吃法,下面一起来看看吧。

05
六月
2018

夏季空调病多发 预防要这样做

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空调病在夏季是非常高发的,很多人都会患上各式各样的空调病。今天我们就来详细了解一下空调病吧。

04
六月
2018

夏季养生粥食谱推荐 好吃又营养

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夏季吃什么粥养生呢?很多人对这个问题有疑问。今天小编就来给大家介绍一下吧。

02
六月
2018

夏天头晕怎么办 喝杯水冷静下

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夏天的燥热很容易让人头晕,头晕是一件需要认真对待的事情,处理不当很容易影响日常的生活。

01
六月
2018

夏季最难是养生 警惕心血管疾病高发

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在中医的理论中,夏季是一年四季中最难养生的一个季节。除此之外还是心血管疾病的高发季。今天,我们就来探讨一下这些问题。

31
五月
2018

初夏为什么不能多吃冷饮 怕湿邪入体

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夏季为什么不能多吃冷饮?天气一热很多人就喜欢吃些冷饮什么的,但是夏季吃冷饮很容易导致湿气入侵,下面一起来看下。

31
五月
2018

夏季如何预防中暑 推荐6个小技巧

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夏季如何预防中暑?夏季天气闷热,长时间呆在室外很可能出现中暑的情况,如何预防中暑好呢?

30
五月
2018

夏天也要除湿气 这些药膳吃起来

来源:99健康网

夏天因为雨水多,空气潮湿,再加上人们长期待在空调房内,湿气非常重。那夏天如何祛湿呢?来教大家几招。

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