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四季保健

99健康网 > 保健 > 四季保健 >
20
七月
2019

夏天吃什么清热滋补解暑 这些食物都可以

来源:99健康网

已经是盛夏了,那么夏季吃什么清热滋补呢?想必很多人都知道,夏季吃肉能清热滋补身体,那鸭肉怎么做好吃呢?

14
七月
2019

夏季防暑必备攻略 七款食物让你清凉过夏

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炎热的夏季防暑成了重点之一,那么夏季要如何防暑呢?夏季防暑的方法有哪些呢?适合夏季防暑吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下。

07
七月
2019

夏季喝水不能太快 牢记这5个禁忌

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夏天到了,每天都要补充大量的水分,那么夏季如何正确喝水呢?夏季喝水的禁忌有哪些呢?

16
六月
2019

夏季如何健脾养胃 平时多吃这些食物

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夏季天气炎热很多人脾胃都不是很好,食欲也不佳。那么夏季要如何健脾养胃呢?饮食要注意哪些呢?平时多吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。

25
五月
2019

清心解暑度夏 夏季养生少不了这十种食物

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夏季炎热,在生活中就要做好消暑。那么夏季要如何才能消暑呢?夏季养生吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。

18
五月
2019

夏季中暑怎么办 谨记4步骤

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夏季中暑是很常见的一个事情,那么你知道夏季中暑的时候我们需要怎么办呢?

21
四月
2019

换季易感冒怎么办 咳嗽老不好就这样做

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换季的时候由于天气变化很快,忽冷忽热,就很容易感冒。有些只要感冒了,就会引发肺炎、支气管炎、导致咳嗽反复都好不了。

14
四月
2019

春季要如何预防感冒 饮食要远离三高

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在春季的时候我们经常会看到身边的朋友感冒,那么导致春季感冒的原因有哪些呢?要如何预防感冒呢?下面就来了解一下春季预防感冒的方法。

06
四月
2019

春季上火别着急 吃这些水果降降火

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春季是养生的好时机,春季很多人容易上火,那么春季上火怎么办?春季上火吃什么水果好呢?

25
三月
2019

爱在春天里 给家人做一份春季养生粥

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春天是万物生发的季节,也是养肝养生的好时机。那么,有哪些适合春季吃的养生粥呢?一起来看看。

17
三月
2019

春季养生小常识 吃点新鲜的果蔬

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我们知道春季是一个适合养生的季节,那么春季养生要如何养生呢?适合春季养生吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下春季养生的小常识及饮食。

07
二月
2019

冬季皮肤干裂别急 试试这些护理方法

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冬季到了,皮肤会非常干燥,那么冬季皮肤干裂怎么护理呢?一起来看看吧。

26
一月
2019

冬天如何养肺 教大家几个小技巧

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肺是人重要的器官,而到了冬天,往往因为天气寒冷干燥,最后导致身体一系列的疾病。因此,冬天也要及时养好肺,那么冬天应该如何养肺呢?

01
一月
2019

生姜可以用来泡脚 能带来4个好处

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冬季的时候很多人都喜欢泡脚,而使用生姜泡脚就是其中的一个方法,那么你知道生姜泡脚有什么好处吗?

31
十二月
2018

冬天如何保养膝关节 日常保养小贴士

来源:99健康网

膝关节是最容易受到气候影响的部位,很容易出现冰冷、疼痛等症状。那么,冬天怎么保护好膝关节呢?

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