流感作为丙类法定传染性呼吸道疾病，传播速度快、人群普遍易感，但是它的初期症状和普通上呼吸道感染高度相似，很多非专业人群很难自行区分。很多线上咨询用户问得最多的问题就是出现发烧咳嗽到底是普通感冒还是流感，我们结合国内最新的流感诊疗指南整理了可自行对照的判断维度，不用盲目跑医院扎堆，在家就能做初步筛查，还能降低交叉感染的风险。
核心共性全身症状：流感和普通感冒的核心区分点
突发高热伴明显畏寒:流感起病速度非常快，很多人没有明显的前驱不适就直接出现39℃甚至40℃以上的高热，多数伴随明显畏寒、打寒颤的表现，发热持续时间普遍在3天左右。普通感冒的发热一般以中低热为主，很少出现突发超高热，全身不适感也更轻微，1-2天就可逐步缓解。
广泛性全身肌肉酸痛:流感引发的炎症因子大范围释放，会诱发全身多处肌肉、关节的明显酸痛，甚至出现走路、抬手都有明显痛感的情况，部分人群还会伴随剧烈的头疼表现。普通感冒的酸痛感一般仅集中在肩颈、咽喉局部，不会出现全身广泛性不适。
局部呼吸道症状的特征表现
上呼吸道不适相对滞后:流感发作初期，咽痛、流涕、鼻塞这类常见上呼吸道症状往往并不明显，多数是高热1-2天后才逐步出现，部分轻症流感患者甚至全程都没有明显的鼻塞流涕表现。普通感冒一般首发就是咽痛、鼻塞等局部呼吸道表现，全身不适很轻微。
易合并下呼吸道刺激表现:不少流感患者发病后很快会出现刺激性干咳、胸痛等下呼吸道受牵连的表现，严重者可能出现胸闷、气促的相关不适。普通感冒很少快速进展到下呼吸道相关症状，多数不适仅集中在鼻咽部。
特殊人群的非典型流感判断要点
低龄儿童的隐性表现:3岁以下幼儿表达能力有限，流感发作时可能没有明确主诉，仅表现为精神萎靡、拒食、哭闹不止，部分患儿会伴随呕吐、腹泻等消化道不适，很容易被当成肠胃疾病误判，家长要格外留意。
老年群体的微弱信号:65岁以上老年人群免疫力相对低下，感染流感后甚至不会出现明显高热，仅表现为乏力、嗜睡、食欲大幅下降，很容易被忽略，有基础病的老人出现这类不明原因的状态下滑要警惕流感感染风险。
疑似流感后的相关注意事项
用药相关提示:临床常用的抗流感相关药物可起到抑制病毒复制、缩短病程的作用，相关药物的使用需要严格遵医嘱，不可擅自自行用药，避免出现用药风险。如果选择居家自测流感相关抗原，不同渠道的定价仅供参考，以实际情况为准。
日常对照上述维度，先从起病速度、高热程度、全身酸痛情况区分流感和普通感冒，再结合呼吸道症状的出现顺序做进一步判断，同时重点关注老人、儿童的非典型表现，出现疑似情况不要盲目自行用药，及时做好防护前往医疗机构明确诊断。
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