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保健养生

99健康网 > 保健 > 保健养生 >
08
九月
2018

眼睛总是干涩怎么办 如何缓解

来源:99健康网

长时间用眼、睡眠不好都可能导致眼睛干涩的症状,那么眼睛总是干涩怎么办?有什么缓解方法吗?

01
九月
2018

经常喝酒肝不好 平时多吃这五种蔬菜

来源:99健康网

现在各种应酬、聚会多了,喝酒成了必不可少的一件事。但是经常喝酒对肝会不好,那么要如何养肝呢?养肝的食物有哪些?下面就来了解一下。

19
八月
2018

晨跑和夜跑你选择哪一个 看完下面不再纠结!

来源:99健康网

跑步是一种很不错的有氧运动,但是很多人都在纠结晨跑和夜跑,那么你选择哪一个呢?

05
八月
2018

关注牙齿健康 洗牙常见三大误区

来源:99健康网

牙齿健康是我们需要关注的,而洗牙就是可以帮助我们清除牙齿结石等。那么洗牙要注意哪些呢?常见的洗牙有哪些误区呢?下面就来了解一下洗牙常见三大误区。

22
七月
2018

大蒜怎么搭配功效好 九种搭配方法学起来

来源:99健康网

葱姜蒜一直以来都是中国人烹饪必备的调味蔬菜。大蒜怎么搭配功效好呢?跟着小编一起往下看吧。

15
七月
2018

芹菜降压效果好 推荐4款芹菜降压食疗方

来源:99健康网

芹菜是我们生活中常见的食物,那么吃芹菜会降血压吗?怎么吃芹菜才能降血压呢?下面就来了解一下芹菜降血压的吃法。

30
六月
2018

三高是什么 三高人群饮食禁忌要清楚

来源:99健康网

三高是什么?三高即高血压、高血脂和高血糖这三种病症。三高人群饮食上要特别地注意。那么,具体要注意什么呢?一起来看看。

04
六月
2018

白衣服发黄怎么办 去黄只要几招就够了

来源:99健康网

白衣服穿久了是很容易发黄的,那这个时候该怎么办呢?今天小编就来教大家几招。

03
六月
2018

一到晚上就看不清 可能缺乏维生素A

来源:99健康网

如果你到了晚上就看不清,这很可能是患了夜盲症。那么,补充维生素A的方法很多,一起来了解下吧。

31
五月
2018

养胃方法和养胃的食物分别是什么?

来源:99健康网

现如今胃不好的人很多,那日常生活中如何养好我们的胃呢?和小编一起来了解一下吧。

29
五月
2018

如何做出好喝的豆浆?三个方法可尝试

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豆浆是我们早餐很好的选择,那么如何做出好喝的豆浆呢?今天小编就来教大家几招。

28
五月
2018

经常失眠怎么办 中医调理可有效缓解

来源:99健康网

中医治疗失眠的方法有哪些?晚上睡不着白天睡不醒这是很多年轻人的习惯,那么中医如何缓解失眠呢?

28
五月
2018

肾好才是冻龄根本 补肾就吃这些食物

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很多人单纯的将补肾和壮阳画上等号,其实这是错误的观念。补肾并非是壮阳,而是对肾脏的一种呵护。来看看补肾吃什么食物好吧。

28
五月
2018

人为什么会脸红 并不是只有害羞哦

来源:99健康网

脸红是人体很正常的生理反应,那人为什么会脸红呢?我们一起来看看原因吧。

28
五月
2018

脾胃虚弱吃什么好 推荐9种食物

来源:99健康网

脾胃功能如果不好,那么对人体健康的伤害是很大的。那脾胃虚弱吃什么好呢?和小编一起来了解一下吧。

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