要说最让女人头疼的莫过是体寒了，这不大不小的疾病让女人伤透了脑筋。那么女人体寒的症状有哪些呢？
一、手脚冰冷
女人体寒会经常在正常的气温下，会感觉到冷，但是身边的人的感受却不是这样的，这时候就应该考虑自己是否是体寒。
二、月经不规律
一般如果女人身体体寒会出现月经不调的问题，主要是出现月经量少，同时经血也比较不正常，另外还会出现经期提前或是退后的情况，这些都可能是因为女人体寒导致的。
三、经过手术之后身体恢复比较慢
不管你是做堕胎这类大伤还是身体的小手术，如果你有体寒的情况，你的身体恢复速度就会比较慢，所以有体寒情况的人一定要及时的改善，这样才是对女性健康负责。
四、肌肤不好
如果女人有体寒的情况，皮肤会经常表现出斑点或是无光泽状态，如果你会体质养生的知识，就可以更好的调理体寒的情况了。
五、女性容易性冷淡
女人体寒的症状中不可少说的就是卵巢早衰或是雌性激素分泌不足，同时还可能会出现性冷淡的情况。
体寒的三大危害
1.摧毁完美体形
摧毁完美体形让你难以拥有小蛮腰。体寒的人腹部会堆积更多的脂肪，这是身体在为器官保暖。
2.脸色无光泽
体寒的人就算是皮肤像细瓷一样好也会显得没有光泽，且当体寒进一步加重后，脸上会有更多问题。
3.影响生育
这是最麻烦的，体寒的人会比较难怀孕，子宫寒冷没有办法为胎儿提供一个最佳的温床。
如何预防体寒
1.少吃冷饮，已经出现体寒的女生就不要再吃冷饮了会加重症状。
2.常泡脚，劳累一天后泡脚可以缓解疲劳，驱除寒气。
3.寒凉的东西不要吃，如：生黄瓜、苦瓜、冰镇西瓜。
4.多运动增强身体抵抗力。
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