宝宝缺钙那点事 这些原因要警惕

热门文章排行榜 >>2018-05-14 15:04来源:99健康网
导语

宝宝如果缺钙,对于身体发育的影响是很大的。那么宝宝为什么缺钙呢?宝宝缺钙怎么补呢?和小编来了解一下吧。

  对于宝宝缺钙那点事,妈妈们也并非都站在同一战线上。有妈妈对于宝宝缺钙这件事很重视,到处寻找补钙方法;有的妈妈就心比较大了,不就是缺钙吗,何必这么大惊小怪呢?不管是哪种看法,就医生的话来说,宝宝缺钙是不能忽视的。

宝宝缺钙是什么原因 宝宝缺钙怎么办 宝宝如何补钙

  造成宝宝缺钙的原因:

  1、疾病原因导致:宝宝缺钙可能不仅仅是吃的没够多造成的,很大的一种可能是身体出现了问题。一旦宝宝患有慢性类的疾病,那就会影响身体对于钙质的吸收。

  2、自身对钙量的需求增大:有些宝宝在发育的过程中需要的钙量要比一般的小朋友要多,那么就会出现缺钙的现象。

  3、长期钙量摄入不足:这种情况的缺钙就和父母有很大的关系了,证明他们在喂食的过程中没有注意到钙量的搭配。

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  宝宝缺钙的症状表现:

  1、夜间出汗:有不少宝妈发现自己的宝宝在夜晚睡觉的时候,头部大量出汗,那这就是缺钙的表现了。

  2、夜间容易哭:宝宝在夜晚的时候经常性的哭醒或者是惊醒。

  3、牙齿发育晚:一般来说,在1岁半之前就会出牙了,但是缺钙的宝宝通常会晚于这个时间。

  4、学步晚:和正常的孩子比,缺钙的宝宝在发育过程中会延缓,表现在学步晚上面。

  除了这些症状外,食欲不振,容易生病、精神不佳、智力发育慢也是缺钙的表现之一。

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  宝宝补钙从辅食入手:

  对于正在发育的宝宝来说,过早的药补并不是一个好主意,而食补是最安全和有效的。下面来给大家推荐几款食补配方。

  1、鳕鱼米糊

  配料:鳕鱼、青菜和米糊。

  做法:将鳕鱼洗干净后切成块加姜丝腌制五分钟去腥味;放入宝宝辅食机中蒸20分钟出锅;将泡好的米糊放入辅食机中,加入青菜和鳕鱼,调出适合宝宝吃的细腻度即可。

  疗效:鳕鱼中含有非常丰富的钙元素,是宝宝补钙的首选,另外还含有帮助宝宝智力发育的营养素,特别适合宝宝吃。

  2、虾米鸡蛋

  配料:虾米、鸡蛋和奶粉。

  做法:先用温水将虾米泡软洗净,用料理机打碎;将鸡蛋打散,加入泡好的奶粉调好;将打碎的虾米倒入调好的鸡蛋液中搅匀;上锅蒸熟就可以了。

  疗效:虾米是公认的钙质含量最多的食物,搭配上鸡蛋补钙效果更好。而且口感滑滑的,适合宝宝吃。

  关于宝宝缺钙和补钙就介绍到这里了,希望对大家有所帮助哦。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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