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冬天必须晒被子的4个好处

2016-12-26 11:26来源:99健康网

导语
在冬天的时候很多人都会晒被子,那么你知道冬天晒被子的好处有哪些吗?晒被子的时候要注意什么吗?

  我们每天都要和自己的被子打交道,到了冬天,它更是很多人最亲密的“爱人”,每天早上都要经历一次生离死别难舍难分。到了阳光灿烂的日子,有人会趁机把被子晒一晒,这并非毫无道理,冬天偶尔晒晒被子好处可不少呢!

冬天晒被子好吗 晒被子有什么好处 晒被子要注意什么

  冬天晒被子的好处

  保持被子干燥

  被子天天我们都盖着,人体有汗气和体味,晒被子可以去除被子里的潮气和气味,能保持被子的干燥,对我们的身体好,睡着也舒服。

  防止被子发霉

  特别是正在使用的被褥,由于人们在睡眠过程中散发出的汗渍,时间一长会让被褥变得比较潮湿,容易发生霉变,不但气味难闻,而且还容易产生棉虱、毛霉孢子。所以更要注意经常晾晒,及时除掉棉絮中的水分和病菌,这样既可增加被褥的使用寿命,又能增加其弹性和保暖能力,且有利于人体健康

  减少被子上附着的螨虫

  棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋白,它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。蛀虫在衣柜里生产繁殖会产生大量的病原体危害人体健康,因为被褥中难免会存留一些人体的皮屑、汗液、油脂等,即使是干净的被褥,连续3个月不晒,里面也会滋生不计其数的螨虫。 经常晒一晒被子,能有效地抑制螨虫的生长。

  能减少被子上的有害物质

  由于各种人造板和木制家具中含有对身体有害的甲醛等化学物质,时间久了,放在里面的被褥自然会吸附大量的游离甲醛。因此,被褥在使用前,把它拿到阳光下晒一晒,在阳光紫外线和空气流动的作用下,不仅能够杀灭被褥中的有害微生物,同时能使游离甲醛蒸发,还可使被褥的纤维舒展蓬松,让人睡得舒适安全。

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  晒被子要注意的问题

  1、晒被子不要时间太长

  通常晒被褥闻到俗称“太阳的香味”,其实那是纤维素被氧化损伤的一种味道。长时间的曝晒,引起纤维素的损伤就会越严重,保暖性会下降。研究表明,秋冬季节被子温度在32-34之间人最容易入睡。晒被子时间一般在中午11点到下午2点之间晾晒一两个小时就够了,被子容易吸收湿气,所以要尽快收起来,而不是时间越长越好。

  2、晒完被子后不要拍打

  许多人喜欢晒完被子拍一拍,觉得既去掉灰尘又可使被子蓬松柔软。专家表示,这种方法并不科学。经过晾晒的被子,纤维之间存储了大量的温热空气,因此盖起来蓬松、保暖、干爽。如果用力拍打棉絮的话,就会把温热的空气拍出棉絮,使蓬松度下降。

  拍打后还会使纤维断裂,也容易结块。所以,晒完被子后,只需用软毛刷轻轻刷一遍表面,去掉浮尘即可。

  3、被子要分材质来晒

  羽绒被、羊毛被的纤维比起棉纤维更容易受到阳光中紫外线的氧化,更容易损伤和断裂。只需要放在阴凉处吹吹风,晾一晾即可。羽绒被是可以水洗的,但洗时最好加一点白醋,就不会因水或洗涤剂的碱性过大,使羽绒纤维受到伤害。羊毛被只能干洗。

  木棉为一周两次,晒三~四小时太阳。合纤棉为一周一次,晒二~三小时最理想。羊毛被一个月晒二次,在阴凉处晒两小时。羽毛被一个月晒一次,夏天三十分钟,冬天一小时,晾于阴凉处。羽毛被亦可搭在椅子上放在室内,只要能通风就没问题。

(责任编辑:彭志兴)

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林煌主任医师

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