市诺兰心理咨询中心主任、国家高级心理咨询师周邦鸿解释说,出现这种症状,是孩子患上了“开学焦虑症”——由于孩子们在假期里晚睡晚起、饮食没规律、缺少监督管理,开学后马上要改变这种自由散漫的作息方式,进入紧张状态,孩子自然感觉恐慌;有的孩子作业没完成,不得不在这几天赶作业,因此身心疲惫;也有少数孩子是因为升到或转到新的学校,怕和新学校的师生不能融洽相处。
周邦鸿表示,孩子出现“开学焦虑症”是正常现象,作为家长,应尽量帮助孩子恢复正常的作息规律,适当增加学习时间,督促孩子早睡早起。不要对孩子加以责备,以免增加孩子的心理负担。如果家长时间允许,可以陪同孩子一起写作业。
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