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13
十月
2017

宵夜怎么吃不胖 选这些食物就对了

来源:99健康网

现在的年轻人都有吃宵夜的习惯,特别是那些夜猫子。但是晚上吃宵夜不仅容易长胖,还对肠胃不好。那么怎么吃宵夜才不长胖呢?一起来看看吧。

13
十月
2017

气虚无力怎么办 五种食物帮你改善

来源:99健康网

中医上,把说话无力、虚汗直冒、脸色苍白的人称之为气虚症。那么气虚无力怎么办呢?气虚还得饮食调。

12
十月
2017

晚上吃这六种食物等于吃毒药

来源:99健康网

现在的人都喜欢在晚上胡吃海喝,殊不知,这样做只会让你的身体吃不消。还有一些食物是不可以晚上吃的,对健康的影响特别大。

11
十月
2017

想要提高免疫力 这6种食物不能少

来源:99健康网

提高免疫力,能让人少生病。那么日常生活中如何提高免疫力呢?不妨试试食疗的方法。

11
十月
2017

泡脚虽好但4点问题别忽视

来源:99健康网

泡脚是一种具有安眠效果的养生方式,受到很多人的推崇。但是泡脚真的什么都不需要注意吗?其实泡脚要注意的问题还是很多的。下面一起来了解一下吧。

10
十月
2017

九种食物助眠效果佳 让你一夜安眠

来源:99健康网

很多人都有失眠的毛病,那种想睡却睡不着的感觉太痛苦。那么怎么才能改善失眠的毛病呢?不妨试试小编为大家推荐的这几种助眠食物。

09
十月
2017

这5个坏习惯让你常常抽筋

来源:99健康网

抽筋看上去虽然是个小毛病,但是却给大家的生活带来不小的影响。究竟是什么原因导致经常性抽筋呢?一起来看看吧。

07
十月
2017

老放屁就是肠胃不好?经常放屁的3大原因

来源:99健康网

老放屁就是肠胃不好吗?想必很多人都会存在这样的疑问。其实并不是这样的,下面就跟着小编一起来了解一下真正原因吧!

06
十月
2017

吃海鲜喝牛奶好吗 这么吃才健康

来源:99健康网

海鲜与牛奶在一起吃确实不太合适,但也不是不能,关键是看个人的体质,不妨跟小编一起来详细了解下吧,健康常识不能马虎的哦!

28
九月
2017

还在为便秘苦恼 这些食物帮你快速通便

来源:99健康网

便秘会让人皮肤干燥、脸上暗黄,大家都不喜欢便秘。那么怎么才能缓解便秘症状呢?不妨试试这些可以快速通便的食物吧。

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27
九月
2017

6个最有效的减肥招数 要想瘦跟着做

来源:99健康网

很多人嘴里喊着减肥,可是身体就是不愿意动一动,这怎么可能瘦的下来。今天小编为大家推荐几款有效的减肥方法,想瘦的人就跟着做吧。

22
九月
2017

食用盐隐藏的7大好处 你们知道吗

来源:99健康网

食盐是我们生活中很重要的调味品,但是对于食用盐的功效,想必大家也不是很清楚。那么今天小编就为大家普及普及食用盐的好处吧。

21
九月
2017

夫妻性保健不能缺少的7种食物

来源:99健康网

日常生活中,夫妻之间的性保健要怎么进行呢?其实,性保健可以通过食用一些食物来完成。夫妻性保健吃哪些食物?和小编一起来了解一下吧。

20
九月
2017

牙渍厚重颜色黄 4招还你一口白牙

来源:99健康网

生活中,因为吸烟和喝茶导致牙渍厚重,颜色泛黄,怎么才能恢复到之前的一口白牙呢?下面小编就教大家几招,帮你轻松美白牙齿。

20
九月
2017

器官衰老怎么办 3招让器官逆生长

来源:99健康网

随着时间的流逝,人在慢慢的衰老,器官也是。怎么才能让器官老得慢一点呢?小编为大家分享几款延缓器官衰老的法子,帮你实现器官逆生长。

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