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男士每天洁面护理大指南

2009-10-28 16:05来源:99健康网

导语
皮肤专家认为很多皮肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的。因此,我们要把每一次的洁面都看作是一次美容!

  男士洁面的五大误区

  皮肤专家认为很多皮肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的。因此,我们要把每一次的洁面都看作是一次美容!下面请大家来看一下我总结的洗脸误区:

男士 洁面 皮肤问题 洗脸方法 保健 误区 毛巾洗脸 清洁

  1.脸盆:习惯用脸盆洗脸。

  纠错:脸盆易滋生细菌且清洁起来也费事。最好捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净。

  2. 次数:洗的越多越干净,天热更要多洗几次。

  3. 用碱性洁面品洗脸才能去油。

  纠错:皮肤有皮脂腺和汗腺,是一层自然的防护膜,略酸性,有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。专家建议使用质地温和的。

  4. 用毛巾洗脸

  纠错:毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍,很难深入毛孔,将毛孔深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。

  最好是用柔和的洁面海绵并经常晾晒消毒。

  5. 用热水能彻底清洁面部,冬天也舒服

  纠错:热水能彻底清除面部的防护膜,使皮肤紧绷难受。其实,即便是在严冬也用不着热水洗脸,最好是用温水洁面,因其使毛孔张开,清洁品的功用得到充分发挥。然后用冷水冲洗。

  良好的男士洗面方法

  肌肤除了先天的生成外,后天的保养也需要掌握窍门。良好的洗面方法,简简单单就能提升肌肤的靓丽指数,达到让你心动的效果。

  凉开水洗面

  开水自然冷却到20~25℃时, 溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右,水质也随之发生变化,内聚力增大,分子与分子之间更加紧密,表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近,因此更易浸透到皮肤里,从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

  小苏打洗面

  小苏打又名碳酸氢钠,呈弱碱性,可中和皮肤表面的酸性物质,水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层,促进皮肤的血液循环,使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配制比例为1∶5000,即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张,令肌肤光泽、红润、有弹性。

  蒸汽洗面

  蒸汽可使面部皮肤毛孔扩张,排除淤积于毛孔内的污垢,同时,补充细胞新陈代谢所需要的水分,使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。

  具体方法:先用中性香皂洗净面部,而后在脸盆中倒入80~90℃的热水,脸部在距水面5~10厘米处保持平行,持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面,再用冷水浸透毛巾擦几次,使皮肤毛孔收缩。干性皮肤者,每周做1次,油性皮肤者每隔1天做1次为宜。

  双氧水洗面

  双氧水含有高浓度氧气,穿透细胞的能力很强,既有去除污垢的良好效果,又能直接供给皮肤充足的氧气,有利于增强表皮细胞活性,因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。方法:将脸洗净后,用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部,每次3~5分钟,每日1~2次,连用7~10天,效果会非常好。

  男士普通/强化洗脸法

  普通/日常洗脸法

  A 用温水将脸打湿,取适量洁面品,在手掌里温热并双手合一揉搓起丰富的泡沫(加了自然掌温可帮助洁肤品更好地发挥清洁功效)。

  B 将泡沫抹在脸上,配合轻柔按摩。方法是:绕圆圈的手法,从下往上,从内往外,轻轻按摩面部,不要很用力地来回搓,以免皮肤松弛。

  C 最好用“美容指”的指腹来进行洗涤。另外时间不要太长,以免已洗出的污垢被肌肤再度吸收。

  D 对于鼻翼两侧等难洗的地方,可用双手中指重点清洗。

  E 用清水,最好是流动的自来水,彻底冲洗掉洁肤品。并用冷水轻“拍”以收缩毛孔。

  每周强化洗脸法

  首先,将热毛巾(稍烫手为宜)轻盖脸上并用手指将毛巾轻压,令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让毛巾上的热气停留约30秒,促进脸部的血液循环。

  然后,按照普通/日常洗脸法洗净脸。

  待面部水分半干时,舀一匙食盐在手心,加水化成浓浓的溶液,再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外),用指腹顺时针方向轻轻划圈按摩(为防止没溶解的盐搓伤皮肤用力一定要轻)30秒后用清水洗净。

  此法有去黑头角质、面部按摩的效果。适合肌肤黯沉、气色不佳者。

  注意:油性皮肤每周使用2~3次、干性和中性皮肤者1~2次为宜。

  想简单一点的可选择洁面布,可将卸妆、深层清洁、去角质及按摩一次完成。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

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如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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