空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种疾病。这类现象在现代医学上称之为空调综合症或空调病。那么具体有哪些症状和表现呢？
空调病的症状
1、头痛，头晕
夏季户外温度高，急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷，尤其当室内外温差超过五度以上，血管热胀冷缩，从扩张状态急速收缩，因而出现头晕、头痛症状，并且长期的寒冷刺激还可加重头痛的症状。
2、关节疼痛
夏天室外空气灼热，人们普遍穿的少，但是室内的空调冷风吹得厉害，衣服单薄容易刺激血管急剧收缩，造成血液循环不畅，导致关节受损，受寒、疼痛等，出现脖子、后背僵硬、腰和四肢疼痛、麻木等。
3、肠胃受凉
屋子里太冷容易到脾胃受凉，致使胃肠功能减弱，在加上夏季饮食贪凉，肠道内外都被受到冷气刺激，很多人会出现腹部疼痛、吐泻等消化道症状。
4、感冒
夏季高温，不少人因贪凉而将空调温度调很低。当人们从炎热的室外进入空调室，呼吸道容易受刺激，而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩，很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里，毛孔处于收缩状态，突然来到闷热的房间或户外，毛孔不能及时打开，身体调节中枢如果失当，会出现中暑或喉咙痛、鼻塞等风热型感冒症状。
5、皮肤干燥
吹空调过久，皮肤常干燥发痒。特别是患有慢性皮肤疾病，对温度变化相当敏感，如果处在冷气房久了，皮肤也会因过于干燥而出现痒症。
6、眼睛干涩
冷气房的干燥问题也波及眼睛。长期戴隐形眼镜，患慢性结膜炎或干眼症的人，眼睛容易干涩，复发的机率也高。此外长期处在空调间的密闭环境中，高浓度的二氧化碳持续累积在空气中，眼睛在缺氧情况下又久盯电脑屏幕，容易发红痒痛。
空调病如何巧预防
1、出汗时别对着空调吹
不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣，擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口下，尤其要避免空调直接吹向颈部。
2、空调温度应尽量选定在27℃~30℃
建议人们刚从室外回到室内时，空调温度应先开至30℃，而后再慢慢微调至27℃左右，这样的温度范围才是比较健康合理的。
3、分段进出室内外
带着一身热气进入空调房，由于热胀冷缩，极易导致头疼、心脏病甚至中风。建议在室内先待3～5分钟，然后走到室外到阴凉处待几分钟，扭扭腰、伸展一下身体后再进入室内，反复2～3次，等身体较能适应室内低温，就可留在空调房内了。
4、每开2小时的空调，要开窗通风10分钟左右，保证房间有新鲜空气流通
在使用空调的房间里不要待时间过长，三四个小时还可以，如果一待就是七八个小时甚至10小时以上，就可能对身体不利。
5、空调必须勤清洗消毒
要及时清洗空调上的过滤器，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。另外，使用空调的房间最好定期进行熏蒸，比如把白醋加热后促使其挥发，可起到净化空气的作用。
（责任编辑：彭志兴）
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