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亚健康

99健康网 > 保健 > 亚健康 >
09
十一月
2017

警惕!六个信号说明出现抑郁倾向

来源:99健康网

抑郁症是当今非常严重的心理疾病,每天都要人因为抑郁症离开人世。想要有效预防抑郁症的产生,就得知道抑郁症出现的症状。

06
十一月
2017

小心!这七种坏习惯会让你很疲劳

来源:99健康网

生活工作压力大,都是导致我们疲劳的原因,但是除了这些因为压力导致的疲劳外,生活中很多坏习惯也是导致我们疲劳的原因。下面我们一起来看看吧。

23
十月
2017

注意!有这些信号说明你亚健康了

来源:99健康网

现代快节奏的社会生活中,多数人的生活方式是不健康的,这就容易让身体处于亚健康状态。你是否也有亚健康状态呢?你知道要怎么养成健康的生活方式吗?和小编一起来了解一下吧。

18
十月
2017

四个坏习惯致亚健康出现 几招帮你预防

来源:99健康网

有些人虽然身体没有疾病,但是整个人显得特别颓废和萎靡,其实这就是亚健康状态。那么是什么坏习惯导致亚健康出现的呢?怎么预防亚健康呢?和小编一起来了解一下吧。

13
十月
2017

心情低落 吃这些食物来缓解

来源:99健康网

人总有不顺心的时候,那该怎么办呢?其实吃一些食物是可以帮助人们改善心情的。一起来看看哪些食物有这个神奇的功效吧。

11
十月
2017

焦虑症早期常见症状 3招帮你赶走它

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现代人生活压力大,患上焦虑症是普遍现象。那么焦虑症早期都有什么症状,该怎么调养好呢?和小编一起来了解一下吧。

15
九月
2017

身心疲惫不堪 3招帮你放松身心

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大多数人因为生活压力,特别容易精神紧绷,那么这个时候就需要适当的放松来缓解这种紧张感。那么怎么放松身心呢?不妨试试这三招。

28
八月
2017

如何改善睡眠 推荐5个方法

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失眠是每个人都会有的,那么你知道失眠要怎么办吗?日常改善失眠的方法有哪些吗?

23
八月
2017

熬夜酗酒 亚健康的5个主凶

来源:99健康网

亚健康是现代才有的一个疾病,那么你知道亚健康的原因有哪些吗?下面一起来看看吧。

17
八月
2017

导致你越来越疲劳的4个真凶

来源:99健康网

很多人不知道为什么,老是觉得自己身心非常的疲劳,所以我们今天就一起来看看导致疲劳的原因吧。

14
八月
2017

这样做会让你越睡越累

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现在很多人在一觉醒来的时候发现自己很累,那么你知道为什么会出现越睡越累的情况吗?

27
七月
2017

最易引发抑郁症的5种职业

来源:99健康网

抑郁症算是精神病的一种,而这种是可以预防的,那么你知道日常有哪些职业易得抑郁症吗?

27
七月
2017

湿气过重可这样来治疗

来源:99健康网

体内有湿气是每个人都会出现的情况,只是或多或少而已,那么你知道体内湿气过重要如何治疗吗?

21
七月
2017

你必须要知道的11个自杀前兆

来源:99健康网

自杀不管怎么说都是不好的,所以我们要预防,那么在预防之前我们肯定是要知道自杀前兆有哪些。

21
七月
2017

当倾听者可能会解救想自杀的人

来源:99健康网

自杀的人越来越多,预防自杀的人也越来越多。而当倾听者可能会解救想自杀的人哦。

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