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21
六月
2017

3个方法可调理体内湿气问题

来源:99健康网

由于现代人总是爱吃肉、喝大酒、熬夜、运动少、吹空调、穿得少、爱吃凉。据科学统计表明大约有80%的人存在湿气过重。那么你知道体内湿气过重要如何调理吗?

20
六月
2017

老是失眠睡不着 4种食物导致

来源:99健康网

失眠算是一个比较常见的事情吧,有些时候是因为饮食而失眠的,那么你知道吃什么食物容易导致失眠吗?

14
六月
2017

夏季老睡不好 吃这6种食物吧

来源:99健康网

夏季是非常容易失眠的症状,那么你知道夏季老睡不好要怎么办呢?试试下面的6款食物吧。

07
六月
2017

夏季失眠吃什么 推荐6款食物

来源:99健康网

夏季,这个是一个非常容易让人失眠的季节,那么你知道在夏季的时候吃什么可以调理失眠呢?

02
六月
2017

半夜老醒竟是这些原因导致

来源:99健康网

半夜老醒是现在很多人都会出现的一个情况,那么你知道半夜老醒是什么原因吗?要怎么调理?

12
五月
2017

治疗失眠的6个小方法

来源:99健康网

长期失眠会导致身体诸多并发症,严重影响到身心健康,甚至减少寿命,如果引发抑郁或是精神分裂症还会导致自杀的严重后果,那么你知道要如何治疗失眠吗?

25
四月
2017

4个调理方法让你不再失眠

来源:99健康网

长期失眠是非常危害身体健康的,尤其对于女性来说,更是肤色暗黄,没有精神的大忌。那么你知道失眠要如何调理呢?

15
四月
2017

如何治疗落枕 按摩9个穴位

来源:99健康网

落枕,是一个让我们觉得非常难受的事情,那么你知道要如何治疗落枕吗?试试下面的几个按摩方法吧。

14
四月
2017

失眠怎么办 按摩6个穴位

来源:99健康网

失眠对于现代很多人都是存在的情况,那么你知道失眠要怎么办吗?试试按摩下面的6个穴位吧。

15
三月
2017

怎样改善睡眠质量 推荐6个方法

来源:99健康网

现在很多人都会出现失眠的情况,所以我们要改善睡眠质量,那么你知道要怎么改善睡眠质量吗?

13
二月
2017

失眠怎么办 推荐5个防治小妙招

来源:99健康网

现在失眠的人是越来越多了,那么你知道失眠的原因有哪些吗?要怎么才能防治失眠?

04
二月
2017

缓解亚健康的四种简单运动

来源:99健康网

现在很多人都处于亚健康状态,那么你知道需要怎么做才可以缓解亚健康的症状呢?

03
二月
2017

五个方法帮你缓解春节综合征

来源:99健康网

今天过后,明天就要开始上班了,而这个时候很多人都会有春节综合征,那么你知道要怎么才能缓解春节综合征吗?

12
一月
2017

经常失眠怎么办 3个方法巧防治

来源:99健康网

失眠已经成为了我们日常生活中非常常见的情况了,那么你知道治疗失眠的方法有哪些吗?

05
一月
2017

最健康的6个减肥方法 你知道几个

来源:99健康网

只要以瘦为美的审美观没有改变,减肥就会一直是热门话题,那么你知道哪些减肥方法是健康的吗?

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