夏季哪些养生汤最解暑?

热门文章排行榜 >>2011-05-27 09:47来源:99健康网
导语

  导读:网上搜索夏季养生汤,这么多的夏季养生汤的食谱,到底哪些比较符合我们呢?夏季哪些养生汤更解暑?

  基本上,我们需要的夏季养生汤是能够清凉解暑的!夏季养生汤哪些最能够解暑呢?下面小编就介绍两道较为简单而且非常解暑的夏季养生汤给大家。

夏季保健 夏季吃什么最解暑 夏季养生汤 夏季解暑养生汤

  (1)黄瓜木耳汤

  原料:

  黄瓜200克,木耳5克,植物油适量。

  辅料:

  盐3克,味精2克,酱油10克,香油适量。

  做法:

  1、将黄瓜洗净,对剖开两半,再切成薄片。

  2、将木耳用温水泡发洗净,择去硬蒂,撕成小朵备用。

  3、锅中放油烧热,放木耳煸炒片刻,注入清水750克;烧开后,加入酱油、盐、味精,放入黄瓜片,淋上香油,盛入盆中即成。

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