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春季出游的几个小贴士

2012-09-04 19:05来源:99健康网

导语
春天是生命开始的时候,在万物萌动的时候,怎能让自己蜗居于斗室之中?良辰美景,正是外出旅游的大好季节,旅游途中也别忘了自身安全和健康。

  一、出游贴示

  民谚曰:“春游景色好,莫忘游中恼,出门多三思,注意防备早。”春天“乍暖还寒”,因此出行时要随时注意以下几点:

  1、 春季气候湿润,容易滋生细菌,尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。不要席地而坐,以免受潮致病。

  2、 在外就餐时,餐前最好食用几瓣未发芽的生大蒜。

  3、 “春困”是常有的感受,要避免过度劳累,景色迷人常易使人乐而忘返,要注意节奏。

  4、 春天容易感染疾病。受气温影响,不少慢性病在春季容易复发,建议适当预备一些治疗腹泻和消炎的常用药物,以防不测。

  5、 春天百花争艳,有过敏史的游客,要尽量回避花繁之处,也可事先口服抗过敏药物,以预防花粉过敏。

  6、 春光明媚,正是摄影爱好者进行创作的好时机。出游之前,最好先仔细检查一下相机的性能,途中千万不要让相机受潮,以免到时候浪费胶卷错过美丽春色。

  二、目的地推荐

  中甸

  云南德庆藏族自治州的中甸县,也就是现在的香格里拉县,本是一个希尔顿的美国人在其小说《消失的地平线》中所提到的一处地方,在这块原始自然生态保存尚为完整的土地上,雪山环绕之间,大大小小的草甸和坝子是藏、纳西、傈僳、汉等10多个民族生息繁衍的地方,雪山冰峰、高原牧场、激流湖泊、草甸森林以及那里多样的民族和多彩的宗教与文化。

  4月份到5月份的中甸是最美的季节,气温适中,那时候雪山上化下来的雪水汇成小溪流,草甸上繁花似锦,景致迷人,因为海拔较高,如果你您从丽江出发,在去中甸的路上其实是穿越云层的,天气晴朗而又有几朵云的时候,你您会看到云的影子投在满山的花上,慢慢悠悠的走……

  亚丁景区

  稻城与亚丁位于四川的西部,与西藏、云南相近,平均海拨3000米以上,这里有终年积雪不化的贡嘎雪山,风光绚丽的“五色海”,星罗棋布的海子山大小湖泊,水流湍急的稻城河,有名的查合温泉等风景名胜,让人流连忘返。

  春季的稻城亚丁,天空渐渐变蓝,几缕炊烟从沉寂的山谷中冉冉升起,碧玉般的绿野,在晨曦的阳光中,映出亮丽的色调,宁静的小河,伴随着晨风轻唱,缓缓流去,春天的妩媚花朵,也俏皮地飞舞在山间,这是另一个宁静的桃花源,没有烦恼和忧愁……

  昆士兰

  澳洲是世界最大的岛屿之国,更是世界各地旅游人士的玩乐天堂,它拥有如诗如画的自然美景,还有逍遥自在的生活方式、鲜明独特的文化色彩和亲切热情的待客之道。

  春天,置身于风光如画的昆士兰省,您可以随时浏览色彩斑斓的大堡礁,欣赏热带雨林的宁静优美,体验原住民的土著文化,享受阳光普照的黄金海岸。再加上宜人自然的气候,闲适自在的生活风格以及种类数之不尽的精彩活动,昆士兰必可让您忘记一切烦嚣,尽情享受逍遥自在的愉快假期。

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    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

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Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

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这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

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如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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