只有心血管以及神经系统线路的畅通,那么男性性功能也才会没有障碍,但如果这线路堵塞了,那么男性性功能障碍也就随之产生了。要想保证线路的畅通,在平时就必须吃一些有利的食物或者是要拒绝一些不利的食物。
阻碍线路畅通的食物有以下几种:
1.黄豆
黄豆虽然说含有丰富的蛋白质,但经过近期研究发现,黄豆中同时还含有一种雌激素物质,如果男性过量摄取的话就会导致体内雌激素水平增高从而影响男性性征。但并不是说就不能吃黄豆以及豆制品了,只要不过量食用的话,是不会对男性性征造成影响到。
2.油炸食物
脂肪也有分种类,其中反式脂肪酸以及饱和脂肪都会严重影响到男性正常的性功能,但要比较其两者的破坏程度反式脂肪酸却是其中之最。含有反式脂肪酸的食物通常都以薯条、饼干、曲奇等食物最常见,因此在选购的时候一定要仔细看食物标签,但我们最好还是少吃为妙。
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