时下，城市中的竞争、压力、快节奏的生活等，使得成年男性中三分之一左右处于亚健康状态。
所谓亚健康，医学上是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应。
亚健康如果处理得当，可使身体向健康转化，反之则易患病。亚健康对于男性损害更加巨大，不仅能使其患病，而且能影响男性性功能，影响夫妻生活和家庭幸福。
亚健康的症状及危害
世界卫生组织对健康下的定义：“健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。”
根据这一定义，研究人员经过调查发现，在一般人群中，真正患病和完全健康者不足2/3，还有1/3以上人群处于第三种状态，即亚健康状态。
这些人主要表现为食欲不振、易怒、头痛、疲乏失眠等，这些症状往往困扰着人们的正常生活。
人体长时间处于亚健康状态，最终会导致多种疾病的发生，常见的有以下几种。
机体受损
由于过度疲劳造成的精力、体力透支，使人们用脑过度，身心长时期处于超负荷紧张状态，从而造成身心疲劳，表现为疲劳，精力不足，注意力不集中，记忆力减退，睡眠质量不佳，颈背腰膝酸楚疼痛，性功能减退等。
长期下去，必然造成内脏功能过度损耗，身体机能下降。
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