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OL午后一个小时应该如何度过?

2009-09-11 16:15来源:99健康网

导语
对于午间休息,区区一两个小时光景,用于闲扯八卦太过奢侈,休闲购物又太显悭吝。当困顿反应夹塞进办公室,午休后的那几个工时就越发缥缈。

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  养颜“午间道”

  午饭后的办公室,瞌睡虫扇着透明的翅膀,意兴阑珊的“格子间动物”昏昏欲睡。有没有想过,午间的小盹儿,也可以变成一个容光焕发的美容觉?

  盯着电脑一上午,小细纹、黑眼圈都在不知不觉中加深。有深度滋养作用的眼贴膜,最适合做午间美容。小巧而不夸张,不至于吓倒同事。如果是单独的办公室,建议尝试每周做一次颈膜。经常伏案的职业女性,颈部肌肤容易滋生皱纹,而仰躺在椅背上午睡时,正适合给裸露的头颈做保养。

  很多保养方式可以很隐蔽,在公共场合,绝对无伤大雅。比如,做一个手膜。涂上厚厚营养膜,再戴上专用的手套,可以放心休息了。还可以尝试一种脚底膜,小小的一片,悄悄贴在脚底,它释放出的热力,就像脚底按摩,不但可以排毒美容、活化细胞,还可以舒缓疲劳,这是午休时的秘密排毒武器。

  游戏“午间道”

  曾几何时,办公室盛行系列游戏,它们并非CS之类的对战戏码斗智斗勇,说白了是简单到有些弱智。可白领们随便扒拉几口便当,就迫不及待地作团或是独守电脑专心开始“工作”,休闲的众生相人人乐在其中,却依然折射职场的个中法则。

  艾琳在广告公司从事策划,加班是常事,每天十多个小时面对电脑辐射,让爱美的她怨声载道。可这些日子因为迷上了“钓金砖”,居然涂完隔离霜继续“战斗”,陡然变作鼠标一族!说实话,这款游戏不刺激够白痴,之所以喜欢是觉得那小人活脱脱是现今白领的写照。

  为了老板的利益、自个儿的薪水整日间埋头"钓金砖"。可现实生活的金子不那么容易上钩,经常是忙了多日的计划案,老板、客户一句话就轻易推翻,就像钓上一堆烂石头,费时费力,虽然苦劳,奖金却杯水车薪。有功劳的呢,升职加薪,拥有更多职权便利,你也担负更重的职责,为公司继续创造财富。

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  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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