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男人保养足部要像护肤那样

2012-10-12 09:21来源:99健康网

导语
现在的男人以开始注重脸部保养了,但是对于足部的护理却仍是空白。都市男人要像护肤那样保养好足部,才能保持完美。

  男人每天疲于工作,工作的压力能体现在男人的足部上。如何保养男人的足部,消除一天的疲劳,显得尤为重要。我们根据你常遇到的4个场景,定制了不同的足部保养细则,让你从头到脚保持完美。

  像护脸一样护你的脚

  手是你的第二张脸,这样的形容用于双脚也不为过,只是相比每天露在外面的手,轻易不示人的双脚,只在关键时刻向亲密爱人展露。无论为人为己,脚部护理至关重要。说起来,关于脚部的保养并不复杂,一句话,像呵护脸部一样照顾你的脚,清洁、保湿、清爽、防晒缺一不可。

  1、清洁

  不要小看每天的热水泡脚,它属于中医足疗法之一。脚是离心脏最远的部位,天冷时脚部血管收缩,容易诱发多种疾病。热水泡脚可以改善局部血液循环,促进代谢,起到养生保健的作用。

  泡脚时不用过长,感到后背微微潮湿或额头出汗就可以了。中医认为汗为心之液,出汗太多则会伤心。在热水中倒入2~3滴水溶性精油,可以借由热气促进吸收。比如茱莉蔻的薰衣草精油,夜间使用还有促进睡眠的功效。

  定期使用磨砂按摩,重点在脚后跟和脚掌前侧,通过按摩祛除死皮和老废角质。只要选择一款颗粒粗大的身体磨砂,就可以兼顾身体和脚部的清洁。

  一套专业的脚部清洁工具,让你的保养工作更省力,比如德国的双立人、韩国的777都是不错的选择。懒人可以在国内的丝芙兰购买,从磨脚石到死皮锉,一应俱全。

  2、保湿

  无论泡脚还是洗澡后,第一时间擦干脚部水分,否则水分残余会加快脚部细菌滋生,脚部保持通风约10分钟。赶时间的话,用吹风机在脚趾间吹1~2分钟即可。

  脚部皮肤粗糙,用在脸部的保湿产品就不适用了。选择一款脚部专用的保湿产品,或者一款质地厚重的身体保湿霜,都可以起到锁住水分的效果。在脚后跟、脚掌前等容易干裂的部位可以二次涂抹,加强保湿效果。

  你也可以DIY足膜,不少明星都介绍过这种简易护理法,在脚上涂好2-3倍的润足霜,套上棉袜,睡一觉。第二天起来,你会发现干燥的双脚变得非常柔软。

  3、清爽

  爽足粉能抑制脚汗。先在地上铺好报纸,站在上面,往脚背上撒上爽足粉,注意量不要太多,少量多次,充分地抹在脚背、脚趾间,充分抹匀后穿上袜子,这会保持你的脚部一天都清爽。对了,家用的爽身粉也能代替。

  脚部喷雾也是个简单方便的好东西。先把脚擦干净,均匀地喷在趾缝间,其中的酒精成分起到杀菌、清凉的作用。特别适合在夏天反复使用。

  4、防晒

  如果不想晒出难看的黑印子,又没有耐性涂抹防晒霜,就尽量少穿凉鞋吧。每次用过的织布面膜还会残留很多精华液,用在双脚完全没有问题,在脚上擦拭2~3分钟,保湿、美白的效果非常理想。

  涂过防晒霜的脚记得要清洁,在洗澡时多用一遍沐浴液擦拭就可以了。

  小编结语:以上就是针对男人的足部护理方案了,不知道男人看过后,是否有启发呢?

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