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怎么做有益男性性健康

2013-07-24 15:29来源:99健康网

导语
男性的健康离不开日常的保健。那么对于男性朋友来说,怎么做有益男性性健康呢?

  现在的我已经充分认识到锻炼的好处,特别是男人锻炼身体的必要性。

  强健男人是绰约的风景

  我发现,平时喜欢锻炼的男人,一般都结实,都勤快。楼下的刘路同志,和我老公(LG)同岁,但人家长得跟小伙子一样,该平坦的地方平坦,该发达的地方发达,不象俺LG,单看肚子,可以当领导了。人家刘路结婚7年,每天清早先下楼给老婆发动摩托车,风雨无阻地保持了7年,俺LG却连家门口摆着的垃圾袋都不肯顺手捎下楼去,懒得要生蛆了!

  喜欢锻炼的男人和喜欢打扮的女人,都是绰约的风景。看女人出门前描眉画眼,这至少是伊追求美好和在意自己的体现吧;看男人穿运动短衫在凛冽的春风里大踏步地走,这也证明了他有让女人依赖的身体条件。有什么比女人妩媚、男人强劲更吸引人的呢?这才是真正的男女关系。

  锻炼:男人性福的起点

  我年轻时找对象比较盲目,只看对方是不是老实本分、单位是不是稳定可靠——对他爱不爱锻炼,根本没想过。结果现在就被LG的懒惰打败了,而且他的体质也很差,一年四季都在感冒,白糟蹋了那高大的形象,一点不结实。俺一想到将来他会因为肥胖带来一系列富贵病,就气不打一处出了。

  锻炼对于男人来说尤其重要,它可使寿命延长、预防疾病、解除精神紧张。而且运动医学早已证明,锻炼能使男性性能力显著提高。现如今全球壮阳的态势如此热烈,俺就不懂,男人肯花钱买万艾可来追求短效威风,哪里赶得上平常多锻炼、把自家培养成真正的伟哥呢?所以找一个爱运动的男人,对女人来说,是性福的开始。

  爱运动:爱女人的保障

  男人很有意思,有喜欢自己锻炼的,也有喜欢看人家锻炼的。没结婚的MM一定要牢记:那些只爱看球赛、自己从不踢球的家伙,将来都是腆着肚子喝着啤酒占着遥控器的懒汉,真正喜欢运动的男人,都在体育场上活蹦乱跳呢。

  要找一个身健体康的男人,这对女人很关键,可保障我们充分享受男人的关爱。要不然他一会因血压高头疼,一会因血脂高心悸,一会又是肠胃不好拉稀,你就跟在他屁股后面操心吧,伺弄个男人比养自个儿还费劲。不爱锻炼的男人尤其娇气,有点小病,能让你当绝症来对付,你整天哄着他,哪里有机会放松自己、做个被他爱护的小女人?只好当和他有点性关系的保姆了。

  总之,为了白头偕老,为了家庭和睦,找个爱运动的男人做老公,都很实惠!

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方法作用
男性保健
  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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