疾病防治一个重要原则是早发现早治疗。所以,中年人对自己身体出现的一些“小变化”应有所警惕:
1、酒量变小,宿酒难醒,要小心是否得了肝脏病、动脉硬化;
2、小便增多,尿液淋漓不净,要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌;
3、咳嗽痰多,时而痰中带血丝,要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等;
4、爬坡上楼时气喘心慌,常有胸闷胸痛或焦躁不安,要小心是否得了高血压、心脏病;
5、食欲不振,腹部闷胀不适,大便不规律,要小心是否得了胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌;
6、胃部不适,常有隐痛、反酸、嗳气等症状,要小心是否得了慢性胃病,尤其是胃溃疡或胃癌;
7、容易健忘,有时反复做同一件事,要小心是否得了脑动脉硬化、脑梗塞等;
8、面部和下肢浮肿、腰酸背痛,则可能是患了肾脏病。
9、关节发硬,伴有刺痛,要小心是否得了风湿性关节病;
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