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男人抽烟危害大 3妙招快速戒烟

2016-10-13 09:14来源:99健康网

导语
抽烟的时候虽然可以吞云吐雾,但是却一直让我们的身体健康受到伤害,今天就来看看抽烟的危害以及戒烟的方法吧。

  现在,很多男性都有吸烟的习惯,很多人知道吸烟是不好的,但是却不能及时的纠正过来,很多人还是没有意识到吸烟到底会给自己带来哪些的危害,所以小编今天就要来给大家具体的介绍一下吸烟的危害,想知道的朋友,大家一起来了解一下吧。

抽烟有什么危害 如何戒烟 戒烟有什么方法

  男人抽烟带来的危害

  1、头部疾病

  不管是男性还是女性,吸烟的危害都是从头部开始的,吸烟会导致很多的脑部疾病,吸烟会减低循坏脑部的血液和氧气,导致脑部血管出血和闭塞,从而引起智力衰退和中风。

  2、心脏及血管疾病

  吸烟的危害有哪些呢?心脏和血管最了解。吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞,令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩,减慢血液及氧份循环,最终导致血管壁变厚,诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻,以致截肢。

  3、肺部疾病

  很多因为肺癌死的人都是烟鬼。一个人如果每天吸食十支烟的话,那么患病的机率会更加的高。一开始的病症不会被发现,一直到严重的时候发现已经来不及了,所以大家一定要远离香烟。

  4、胃部疾病

  有时,吸烟会连累肠胃。患有肠胃性疾病者,吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者,溃疡处的愈合会减慢,甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统,加速唾液及胃液的分泌,使胃肠时常出现紧张状态,导致吸烟者食欲不振。另外,尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩,亦令食欲减退。所以,吸烟的危害有哪些?胃也会受到连累。

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  戒烟药茶

  1、取南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。

  2、取地龙、鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉之后,早晨空腹服用。

  3、取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份,白砂糖少许,水煮当茶饮服,每日8~12次,连用2~3天。

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