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男人老遗精 5个方法避免男人频繁遗精

2016-10-31 09:06来源:99健康网

导语
大家都知道男人每当到了一定的年纪就会出现遗精的情况,那么你知道男人要如何避免频繁遗精吗?

  在男人的生理期间,每一个月出现2到3次的遗精是非常的正常的,属于正常的生理现象,但是如果这个时候男人频繁遗精怎么办呢,是不是说明他们非常好色呢。

什么是遗精 遗精怎么办 遗精如何预防

  什么是遗精?

  男子遗精一般始于15岁左右,因进入青春期,生理发育趋向成熟,由睾丸不断产生精子,精囊、前列腺不断产生精浆,两者混合成精液,在体内聚积到一定数量后,在无性交活动的情况下发生射精称遗精。

  男子在未婚前,每月一般有一、二次遗精。古人曰:“精满自溢”。但如果有的男子“遗”次数过多,诸如几天或每天一次,则不可掉以轻心。对待“梦遗”频繁者,应积极求治,特别是中学生,频繁“梦遗”会产生精神压抑感,乃至萎靡不振而影响学习。有的中学生“羞于启口”,很可能会忧郁成疾。

什么是遗精 遗精怎么办 遗精如何预防

  遗精有哪些预防方法?

  1、注意精神调养,排除杂念。

  2、丰富文体活动,适当参加体力劳动或运动。

  3、注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。

  4、晚餐不宜过饱,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

  5、少食辛辣刺激性食物,如烟、酒、咖啡等。

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