男人一直都是阳刚的代表但是男人也是会变娘的，尤其是吃了某些食物之后，所以为了自己的形象男人平时要注意这几种能让自己变娘的食物了。
男人吃什么会变娘
1.雌激素
雌激素就是雌性激素、女性激素，这主要就是女性荷尔蒙，因为雌激素是会促进女性身体器官的成熟和第二性征的出现并且维持正常的生殖功能的激素。
雌激素主要就是由卵巢的卵泡细胞等分泌，主要就是雌二醇，而且雌激素是雌性脊椎动物的性激素主要由卵巢分泌的发情激素具有促进第二性征出现的作用。雌激素的作用是非常大的，女性除了生殖系统和雌激素有关，身体的很多组织器官都是需要雌激素的，比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等，这些系统或者是组织里面都是和雌激素有很大关系的，所以在女孩子发育成熟的过程当中，这些系统也缺少不了雌激素的作用的。
雌激素的作用是任何作用都不能代替的，她主导者女性的性征发育和维持。
由此可见，雌激素是女性专属之物，男人是不能吃的，男人吃了雌激素就容易变的女性化，从而也会娘里娘气的。
2、喝太多的饮料
饮料喝的太多，就会直接损伤男人的肾脏，而且几乎所有的饮料都是高度酸性的，男人喝了之后，体内的酸碱程度就会有很明显的改变了。
3、吃太多的镇痛药
男人长期的服用大剂量的消炎镇痛的药物，比如去痛片、消炎痛、阿司匹林等等，都是很容易引起肾脏的伤害的，所以说男人一定要爱惜自己的身体，做到以上几点就能减少自己变成娘娘腔的几率量。
男人吃什么比较补
荔枝
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子
取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
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