预防前列腺炎 记住这9个字

热门文章排行榜 >>2018-09-24 07:42来源:99健康网
导语

前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病,但严重影响患者的生活质量。那么该如何预防呢?

   前列腺炎的预防小技巧

  1、多运动

  运动锻炼有助改善血液循环,刺激前列腺液的分泌和排泄,减少前列腺液积聚引起的不适。前列腺炎患者适当运动也有助促进前列腺炎康复。但也要注意运动量,过于剧烈的运动也会引起前列腺的充血、水肿,因此在选择运动方式和运动时间上要注意,每天半小时左右的散步、慢跑、体操等是比较合适的。

怎样预防前列腺炎 怎么预防前列腺炎 预防前列腺炎的方法

  2、管住嘴

  饮食调理对预防前列腺炎也非常重要,日常饮食可以多吃西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄这些番茄红素含量高的水果,对预防前列腺炎有很好的帮助,另外核桃、杏仁、腰果、榛子等见过也是很好的选择。而对于辛辣刺激食物、烟酒等要注意少碰,不少青年男性有长期饮酒甚至酗酒的习惯,一旦患上前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发。

  3、开开心

  前列腺炎患者经常伴有焦虑等情绪障碍,只要有一点症状就不肯停药,治愈的心情是可以理解的。但是当治疗到一定程度时,就需要患者自己进行情绪调理。

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  前列腺炎初期症状表现

  排尿滴沥不清:这是由于膀胱颈部及前列腺尿道受压导致排尿阻力增加所造成的。在排尿过程中或排尿终末,尿液不能连续成线而呈点滴状。有时即使用力憋气,增加腹压,也不能使尿流成线。排尿无力:这也是由于前列腺患病时(包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、前列腺囊肿等),膀胱逼尿肌失去代偿能力而引起的。排尿时,不能立刻将尿液排出,而需要等待一段时间逐渐用力后才能把尿液排出。还可表现为排尿时间延长、射程变短,尿线变细等。

  尿失禁:当括约肌失去控制能力时,尿液不由自主地随时流出称为尿失禁。与其它尿失禁不同的是,这种病人在尿失禁的同时膀胱内仍有大量的残余尿。尿道口滴白:多见于前列腺的炎性疾病。尿道口有少量白色分泌物溢出。有时在早晨发现尿道口被白色分泌物粘住;有时在排尿前后或大便用力时尿道口会滴出白色分泌物。

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  尿潴留:由于种种原因而使膀胱内尿液不能排出即称为尿潴留。尿潴留有急性和慢性两种。在因前列腺疾病而引起的排尿困难时,都会有不同程度的尿潴留,称为慢性尿潴留。这时患者尚能解出尿液。一旦患者完全不能排出尿液时,或膀胱极度扩张时即为急性尿潴留。如果尿潴留得不到及时处理,会影响肾功能,甚至造成尿毒症。会阴部疼痛:会阴部不适,沉重、坠胀样感,亦可为刺痛或剧痛。疼痛可放射到腰背部、阴茎部、耻骨上区以及大腿内侧。大便时疼痛会加剧或引起直肠内疼痛。这主要是前列腺炎症时刺激盆腔内的神经所致。

  尿路刺激症状:这是前列腺炎症时合并膀胱三角区的炎症或膀胱炎所致的。表现为尿道有灼热刺痛感,并有尿频、尿急的症状,排尿终末膀胱颈部剧烈收缩可引起疼痛。小腹坠胀刺痛:这是前列腺炎症时刺激盆腔内的神经辐射所产生的症状。性功能障碍:前列腺患病时常伴有性功能障碍,表现为:性功能减退、阳萎、早泄、遗精、不射精、性交痛等。、易于疲劳,下肢困痛无力(或有脬肿):前列腺炎症时导致肾亏肾虚、肾气不足。前列腺炎症时,肾脏将给前列腺输送大量碳酸酐酶、碱性磷酸酶、乳酸脱氢酶以及zn酶等,维持调节前列腺的功能平衡,从而使肾脏元气大伤,产生肾亏肾虚等的一系列症状。

  关注前列腺炎初期症状表现很必要,因为只有了解了前列腺炎的初期症状表现,才能够帮助人们在出现上述症状的时候,及早的发现患有了前列腺炎疾病及早的采取应对措施,而且也需要我们的患者注意要到专业正规的医院做好治疗和护理。

(责任编辑:江慧)

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