现在生活水平提高了，各方面都提高了许多了，按道理的话应该身体质应该更好才对，其实呢，虽然是水平提高了，但快节奏的生活，各种强度的工作压力，精神基本上成期属于紧张状态，女性朋友们不知不觉中身体的新陈代谢平衡无形中也被打破了。
女性朋友那种超负荷的压力，精力的透支等状态，这样的变化我们可能的身体可能感觉不到，事实上健康状况已经被慢慢的透支了，病魔也悄悄来袭了——肾虚。
女性出现肾虚越来越多了，肾虚有很多种，从目前临床来看的话，最常见的是肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚，一般表现为面色苍白、精神不振、腹泻等，除此女性朋友还会出来，性欲低下、出现不孕、浮肿等症状;肾阴虚，一般表为皮肤瘙痒、心情烦躁、耳鸣头晕等，除此女性朋友还会出现月经量少、便秘、严重至闭经等情况出现。
一般情况下呢，女性肾虚的原因一般有四种原因引起的：
1.生活环境与办办环境恶劣引起的肾虚。不要以为生活环境与工作环境不会引影到我们身体的健康，那些也是引起身体健康的一个很重要的因素，身体的健康与环境也有着息息相关的关系。环境不好的话，空气中的存在着一些有害物质，若气期处于这种环境，就会诱发肾脏器官及其它身体器官的免疫功能下降，长久以来，就会引起肾虚。
2.情绪变化无常引起的肾虚。女性朋友们有的自我调节能力较差，情绪变幻无常。经常多愁善感、抑郁症等都会导致身体的内泌失调，出现异常，从而就是会对肾脏功能的运作产生影响，最终导致肾虚。
3.自身免疫力相对较差的。有的女性朋友平常都不喜欢运动，每天上班坐在办公室，下班回来也是蜗居在家里，去哪里现在的交通又都很方便，这样长期都没有运动，平常看似也没有什么生病的表现，你不要以为这样你的身体很健康。这类人群免疫力较差，疾病很容易侵入身体的。
4.女性自身的生理原因。女性的身体相比较男性，生理系统比较特殊且复杂，一起些看似不相关的一些小疾病都会引发女性肾虚的，比如：膀胱炎、尿道炎等，所以女性朋友对生于生殖系统的疾病一定要引起重视。
女性朋友如果一但出来了肾虚，整个人感觉精神状态就会差了许多，全身疲倦强烈，注意力不集中以及头脑记忆力减退等，不仅工作受天严重的影响，就连日常生活也会受到影响，胸闷、失眠多梦、食欲不振等，性生活质量也会受到影响，这样就会导致夫妻生活不和谐，从而影响到生活的幸福。
虽然肾虚不等肾衰竭，没有像肾衰竭那样，会危及到生命，但同样会给患者带来伤害，所以女性朋友们在生活中要保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，若出现肾虚症状，一定要及时进行调理。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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