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夏季四款美容养颜汤 吃出靓丽好肤色

2014-07-16 09:07来源:99健康网

导语
夏季喝点美容养颜汤即可解渴又可养生,下面介绍夏季四款美容养颜汤,靓丽肤色吃出来。

夏季美容养颜汤 女人美容养颜汤 美容养颜汤

     夏季美容养颜汤

  美容养颜永远是女性养生的重点,对于女性朋友来说,再高级的化妆品,再好的化妆师,也敌不过,吃出来的美丽,下面就为大家推荐几道可以让女性吃出靓丽好肤色的美容养颜汤。

  一、木瓜莲子枸杞银耳汤

  木瓜含有丰富的果胶,各种维生素,具有丰胸,祛斑的功效,而莲子素来就有清热解毒,提高身体免疫力的作用,枸杞可滋阴补肾,由其是对于经常用眼的上班MM来说,可起到个保护视力的作用。银耳素有平民燕窝之美称,其美容,养生价值可同燕窝相媲美,但是其价格更容易被人所接受。

  具体的做法:先将银泡发之后洗干净,然后撕在小块。将适量的清水加入砂锅之中,然后先将莲子,银耳用大为烧开之后,再用不火煲半个小时,然后再依交放入枸杞,木瓜直么木瓜肉烂了之后就可关火,再放入冰糖,就可出锅了。

  木瓜莲子枸杞银耳汤最适合不同年龄的人服用,由其是上班族女性们更可多吃,多喝这道汤可起到美容,祛斑,丰胸等功效,同时你还可发现,你的气色一天比一天好起来。

  二、雪梨大豆佛手汤

  雪梨素有“百果之宗”的美称,其具有祛咳润肺,清心美肤等功效,大豆富含丰富的植物雌激素,多吃大豆可促进女性的内分泌,让女性拥有健康好肌肤。而佛手则是猪脚,猪脚富含大量的胶原蛋白,多吃可减少皱纹的产生,让皮肤变得更有弹性。

  雪梨大豆佛手汤的制作方法其实是非常简单的,只需要把猪脚提前放入水中煮开,然后分别加入雪梨,大豆,姜征,然后继续煮开,等汤开之后,关小火,然后再煲一个小时,等肉烂之后再加入调味品。

  三、天麻鸽肉汤

  俗话说“一鸽九鸡”,可见鸽肉的营养价值是非常高的。鸽子肉含有丰富的营养,由其是其中的氨基酸,不饱和脂肪酸,微量元素,矿物质的含量都是非常高的。而天麻是一味最常见的中药,本身就有辅助治疗头疼的功效了。因此,对于那些经常熬夜,或者用脑过度的女性朋友来说都是非常适用的。

  买回来的乳鸽处理好内脏之后,将天麻放入其内脏之中,加入适当的调味品炖两个小时,就可以了。

  四、四物汤

  四物汤是女性的最好补品之一,其不仅可以调理女性朋友的内分泌,而且还能治疗女性痛经月经不调妇科疾病,可以说是女性养颜美容的最好选择之一。

  日常可以直接用四物炖汤喝,也要加入一些骨头之类的,在经期结束几天后开始喝,效果相当的给国。

  五、玫瑰百合汤

  玫瑰百合自古就是女性美容养颜的最爱,因此日常生活中女性朋友们也是可以适当的利用这道美容汤来让自己更美丽的。而且还具有宁神静心的效果,由其是对于那些处于更年期的女性朋友或者工作压力大,整天面对电脑的人也都是非常适合的哦。

  玫瑰百合汤的制作方法主要是将百合处理干净之后剥开其花瓣,然后将玫瑰的萼,锅中加入酒酿适量的清水,然后用小火煮开就可了,冷却之后加点蜂蜜就可食用了。

  其实生活中美容养颜汤还有很多种,而对于女性朋友们来说最重要的就是要找对适合自己的养颜美容汤,这样才能让自己真正的吃出美丽。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

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(责任编辑:林小萍)

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夏季
  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

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  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

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