很多时候我们的幸福有一半都是建立在性生活上的，如果我们的性生活不协调的话，就很容易造成感情的破裂，所以说和谐的性生活是非常的重要。但是生活中的我们因为工作等其他的因素而让我们的性欲变得非常的低下。所以我们就需要通过其他的方面来提高我们的性欲，让我们的性生活变得和谐起来。
这些食物让我们变得性欲盎然
芹菜
众所皆知，芹菜是一种能够提高性欲的蔬菜，这个是因为芹菜里面拥有雄甾酮和费洛蒙醇。而这些物质能让我们变得更具有性吸引力。并且芹菜里面还含有微量的雄性荷尔蒙，如果女性吃了以后会变得更加的兴奋。并且芹菜具有强大的利尿功能，吃了以后可以帮助我们排出体内的毒素，是一种不错的蔬菜。
草莓
其实你不要看草莓看来是一种很性感的水果，但是它所含有的的营养物质是具有着挑逗我们性欲的功效哦。并且我们平时常吃草莓的话还可以帮助我们预防心血管疾病。
黑巧克力
黑巧克力是我们非常喜欢吃的一种零食，但是你应该不知道黑巧克力是具有能够助性的效果吧。这个最主要的就是因为黑巧克力里面含有一种苯乙胺的化合物，它能够起到这样的作用。所以想提高性欲的话不妨吃点黑巧克力。
辣椒
辣椒里面含有大量的辣椒素，这种辣椒素可以让我们的心跳加快，情欲也变得高涨起来，所以在日常要记得多吃点辣椒来提高性欲，提高性生活的质量。
苹果
一说到苹果的话我们就会想到亚当跟夏娃的故事，就会挑逗我们的情欲，并且苹果还可以促进我们的荷尔蒙分泌，提高我们的性欲。
红酒
很多人都说酒能助性，这个也是正确的，但是喝酒的话要适量才好。因为喝红酒不仅可以帮助我们调节浪漫的气氛，并且还可以促进我们的血液循环，提高性欲。
鸽肉
根据古医书的记载，鸽子是一种性淫的的鸟类，所以它的肉也是具体能够帮助我们提高性欲的作用。而鸽肉也是一种非常滋补的肉类，平时吃鸽肉的话就可以帮助我们摄取体内所需的营养，达到进补的作用。
上面讲了这么多关于能够提高性欲的食物，想必大家也不再担心我们的性生活质量变得低下了吧。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：彭志兴）
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