如今,排毒是当代女性美丽健康必不可少的的一大环节。恰恰,晶晶的运动、饮食、营养、心理、睡眠等等方式,很好的符合了排毒原则和身心需求。
为什么人们常常感到状态不是百分之百地好?为什么你似乎总是精力不足,总会觉得这儿疼痛,那儿不适,或者总有困扰人的病症不时出现?其实,很大因素是身体内存积了毒素。对现代人来说,每个希望拥有充沛精力、身心轻盈、肌肤健康的人,都需要排毒。
“排毒”真有那么重要吗?
答案是肯定的。可能不知道以下数字:
1、人体新陈代谢可产生400多种代谢废物。
2、每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,其中大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,能繁殖出2兆以上的病菌。
3、 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾。
4、人体内的毒素只有20%-305排便排汗等的方式排出,其余的会积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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