专家发现一个很有趣的现象,北方的小高血压患者较多,而南方的小患者较少,可见,饮食习惯是儿童高血压的重要诱因,儿童高血压及早治疗能够治好。
偏食大王:南方人饮食清淡,小孩子盐的摄入量会少一些。同时,钾、钙摄入不足的话,钠自然就多了,钾一般藏在新鲜的蔬菜水果中,而钙在小河虾、牛奶中,南方果蔬、河鲜的种类多。北方孩子本身口重,如果偏食,不喜欢吃果蔬,体内的钠相对会多一些。
药方一:口味清淡、多吃果蔬。含有隐形盐的零食也要注意。
呼噜高手:小高血压就诊,医生们一般会先“相面”,小胖墩,脖子短的话,十有八九是个呼噜高手,打鼾能引起机体缺氧,使交感神经活性增强、外周血管收缩,继而引起血压升高。
药方二:去呼吸科治好小呼噜。孩子肥胖也易打鼾,给胖娃娃减负。
肾病病号:除去上述生活方式,儿童高血压多为继发性,特别是肾脏疾病,如儿童常得的肾小球肾炎、肾动脉等问题,要及时去医院检查。
药方三:孩子得了肾病,又出现头晕、头疼、心跳加快等高血压症状时,要及时就诊。如果孩子血糖高,一定要查血压,他们是难兄难弟,互为因果。
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