99健康网 > 保健 > 人群保健 > 儿童保健 > 正文

严格把握小孩零食

2012-08-30 00:16来源:99健康网

导语
怎么让孩子自由选择,关于儿童要知道的事项,让孩子自由选择要注意什么,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

        总听到有些家长抱怨自己的孩子吃饭费劲,小的时候追着喂,长大点了又得逼着吃,搞得饭桌像是战场,一顿饭下来,累心又费力。其实,家长完全可以放松一些,让孩子拥有吃饭的自由。因为大人也有不想吃东西的时候,偶尔少吃点或饿一顿没什么关系。美国心理学家曾经对15名食欲差的孩子进行了为期6天的观察,发现孩子在吃饭时不论表现得怎样差,结果仍然保持了进食量与需要量的生理平衡。

  让孩子自由选择

  每餐在孩子面前摆放多种不同类型的食物,如橙汁、桃子、牛排、牛奶等等,吃什么,吃多少,都由孩子自己决定。因为孩子吃多吃少,吃什么,都是他自身的需要。

  允许吃饭时说话

  在繁忙的生活空间下,只有吃饭时间全家人才聚在一起,边吃边聊也不失为一个融洽亲情的方法。可以谈孩子学校的情况,也可以聊一聊全家都感兴趣的话题。但是一定不要引起不高兴的情绪,影响食欲。

  严格把握零食

  许多孩子不好好吃饭的原因是零食吃得太多,所以严格控制零食是正确的。当然零食也是孩子的营养补充,所以一定记住餐前不给,睡前不给,过多不给,过杂不给的原则。

       

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright ©2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台