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怎么做才有利于宝宝健康

2013-07-15 11:39来源:99健康网

导语
宝宝的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中,怎么做有利于宝宝健康呢?

  刚刚升格为新妈妈,你会以十二分的警觉度来关注宝宝,从内到外,从头到脚。宝宝出现一点点小状况,也许你都会紧张不已。现在,让我们来帮你减减压吧:宝宝出生后,有些事,你不要做;有些异常,你不用担心!

  别看这个刚出生的小不点儿软得你都不敢抱,好像稍用点儿力就会伤到他。其实,他比我们想象的要结实得多。他身上出现的一些这样那样的小异常,也不像我们想象的那么严重,它们只不过是宝宝生长发育过程中的小插曲。你不用担心,不用做任何事情,他自然而然就会恢复正常。就像走路一样,偶尔走歪一步并无大碍,他以后照样会跑。

  有些异常,你不必担心

  1、小女婴的“假月经”

  有的小女婴出生后5-7天,阴道里会出现一些灰白色黏液分泌物,有些还是血性的,这种现象俗称“假月经”。这是一种正常的生理现象,家长不必担心。因为胎儿在妈妈肚子里时,妈妈体内的激素会通过胎盘进入胎儿体内。宝宝出生后,来自母体的雌激素突然中断,就可能出现类似月经周期样的出血。这种“假月经”一般出现在宝宝出生后的6周内,此后分泌物会逐渐减少,最终消失。

  特别提醒:

  小女婴的阴道里分泌透明的、白色的、黄色的或淡淡的血性分泌物都是正常的。但如果“假月经”持续超过6-8周,或者出血呈鲜红色,就不正常,要带宝宝去看医生了。

  2、小婴儿的稀便

  吃母乳的月娃娃,大便经常是金黄色的稀糊状,每天排便次数多少不等,大多1-4次,也有的7-8次,甚至更多一些。只要宝宝精神好,吃得好,体重增长正常,大便和平时比较没有太大的区别,就不能把这种稀便当成腹泻处理。宝宝排稀便是很正常的现象,因为母乳完全符合宝宝的生长需要,特别容易消化和吸收,所以大便就呈现为均匀的稀糊状。有的妈妈认为宝宝是因为吃母乳导致拉稀的,硬要添加一些奶粉。这样做宝宝的大便次数倒是减少了,可是却容易造成消化不良,甚至发生便秘。妈妈的乳汁是最好的婴儿食品,4-6个月的小宝宝最好纯母乳喂养,不需要添加任何辅食。如果母乳实在不足,再添加些配方奶。

  3、呼吸忽快忽慢

  细心的妈妈会发现,自己的小宝宝喘气不太均匀,时快时慢的,偶尔还会深深地吸一口气,妈妈为此担心不已。其实,这在新生儿中很正常。新生宝宝鼻咽部和气管狭小,肺泡适应性差,呼吸主要靠膈肌的升降。而且,新生宝宝每次呼气与吸气量都很小,不能满足体内对氧气的需要,他的呼吸频率自然地就会加快,每分钟可达40-50次,以吸进更多的氧气。所以,小宝宝呼吸不规律、呼吸频率快都是正常的生理现象。

  特别提醒:

  如果宝宝在呼吸不规律的同时,还有咳嗽、面色发紫、口吐泡沫的现象,要及时带他去医院就诊。

  4、体温升高

  新生宝宝“发烧”很正常!因为他们的体温调节中枢尚未完善,调节功能差,体温不像大人那么稳定。刚出生的宝宝,体表面积与体重比例比成人大,皮下脂肪又薄,皮肤很容易散热,造成体温升高。给他盖得过多,又没有给他补充足够的水分,也会使宝宝的体温升高。所以,你只要让屋里保持适宜的温度,不要给他盖太多的东西、穿太厚的衣服,宝宝就不会“发烧”了。

  5、打喷嚏

  很多情况都会引起小宝宝打喷嚏。刚出生的小宝宝,鼻腔狭小,鼻脸短,外界一些微小的物质,比如棉绒、绒毛、粉尘等,都会刺激他的鼻黏膜,引起他打喷嚏。还有,溢奶返流到鼻腔中,宝宝也会打喷嚏。另外,洗澡后宝宝受冷气刺激,也容易打喷嚏。这些情况都是很正常的,千万不要因为宝宝打了几个喷嚏就忙着给他吃感冒药。

  6、嘴唇上长疱

  宝宝的上下嘴唇都长出了小疱!是喝奶粉上火了?是妈妈吃了上火的东西?都不是!这些小疱是因为喂奶的姿势和吸吮的动作导致的。这些小疱会时隐时现。不用担心的是,嘴唇上的小疱不会造成宝宝疼痛,也不会影响他喝奶。而且,这些因为吸吮而出现的小疱会随着宝宝的长大慢慢变小,逐渐消失。

  7、出生几天后体重变轻

  “他怎么还没出生的时候重?不会有什么问题吧?”先别着急,绝大多数新生宝宝,尤其是母乳喂养的宝宝,在出生后头几天都会有体重减轻的现象。这是因为妈妈的乳汁在头几天还不是很充足,而且初乳虽然富含抵抗感染的抗体,但比较稀薄。再加上出生前宝宝体内储备的多余水分会通过排尿、吸吮等逐渐消耗掉,使体内水分一时失去平衡,造成暂时性体重减轻。一般情况下,宝宝的体重10天内即可恢复。

  特别提醒:

  看你的宝宝是否属于正常的体重变轻,可以从2个方面来观察:

  第一,体重丢失量应小于出生体重的10%。

  第二,出生后满2周时,体重应回升到出生时的体重水平。如果宝宝不符合这两个条件,那他多半是脱水了。

  有些事情,你不要做

  8、“马牙”和“螳螂嘴”不要挑

  刚出生的宝宝,上腭中线和齿龈上经常可以看到一些黄白色的小斑点,俗称“马牙”或“板牙”,医学上称之为“上皮珠”,是上皮细胞堆积或黏液腺分泌物积留所致,宝宝出生后数周至几个月就会自然消失。“螳螂嘴”其实是新生儿两侧颊部隆起的脂肪垫,有利于宝宝吸吮,属于一种正常的生理现象,不必治疗,也不用作任何处理。有些家长以为这些现象不正常,还有些人竟然用针去挑破它,这样做容易损伤宝宝的口腔黏膜,引起感染。

  9、乳头不要挤

  我国民间有一种旧习,就是宝宝出生不久,大人要给宝宝挤乳头,挤出一些黏液来。说是如果不挤,男孩长大乳头会发痒,女孩乳头会凹陷。其实这种说法没有一点科学道理,不挤乳头的宝宝长大根本不会出现这种现象。而且,新生宝宝的抵抗力很弱,如果给他挤乳头,会使细菌从挤破处侵入体内,导致化脓性乳腺炎、新生儿黄疸,严重的还会引起败血症,给宝宝带来很大的痛苦,甚至可能危及生命。

  10、不要试图把肚脐上的“脏”东西擦掉

  宝宝的肚脐愈合后,色素往往会聚集于宝宝新长好的肚脐深部,看起来好像很脏的样子。不过,你可千万别因为它“脏”就试图把这些脏东西给擦掉。有些色素沉着会随着宝宝长大逐渐消退,有些色素也许会伴随宝宝一生。这些色素沉着不会有任何不良后果,也没有治疗的必要。如果试图把它擦掉,反而会刺激宝宝的局部皮肤,引起感染。

  11、不要把小婴儿“绑”起来

  1岁以内的小宝宝平躺在床上睡觉时,会摆出像青蛙一样的姿势,两条胳膊弯曲向上呈“W”状,两条腿弯曲向下呈“M”状,这是宝宝最自然的休息姿势。因为婴儿的屈肌发育占优势,他用这种姿势睡觉很舒服。随着年龄的增长,这种现象就慢慢消失了。有的妈妈担心宝宝将来长成“罗圈腿”,总想把宝宝的胳膊腿拉直。于是把宝宝的腿、胳膊都拉直了包上,而且包得很紧。其实这样做并不好,会使宝宝一直处于僵直状态,浑身紧张疲劳,休息不好,反而影响生长发育。

  12、不要把宝宝捂得太严

  总以为刚出生的宝宝很娇弱,担心宝宝被冻着,家长就里里外外给宝宝包上好几层,即便是炎热的夏天也得包着,其实这么做会有隐患。在医学上,有一种疾病叫“婴儿捂热综合征”,就是指小宝宝因为衣被过暖或蒙被睡觉,导致体温过高而出大汗、面色苍白、高热、抽搐、昏迷,甚至还有可能影响神经系统发育。所以,即使在寒冷季节,也不要给宝宝盖得过多,捂得太热。一旦发生“婴儿捂热综合征”,要立即松解衣扣,擦干汗水,减少包裹,体温过高的话可以用温水给他洗澡。注意!这时切忌用退热药退烧,以免宝宝出汗过多引起脱水,加剧病情。

  13、不要往奶粉里加蜂蜜或葡萄糖

  有的家长喜欢将蜂蜜(内含大量葡萄糖)或葡萄糖加在奶粉里,增加奶粉的甜度,这样宝宝更爱喝,而且他们认为葡萄糖有营养。可是,葡萄糖属于单糖,不必经过消化就能直接为人体所吸收、利用,长期给宝宝吃,会使他的胃肠变得“懒惰”起来。宝宝的胃肠功能缺乏锻炼,时间长了就会造成体内消化酶分泌功能低下,导致消化功能减退,影响宝宝的生长发育。另外,医学专家发现,约10%~15%的蜂蜜中能检验出肉毒杆菌,这种细菌可以产生毒力很强的肉毒杆菌毒素。婴儿肠道屏障功能较差,肉毒杆菌毒素会通过肠壁进入血液,引起宝宝中毒。

  14、不要频繁更换奶粉品牌

  对于没有母乳或母乳不足的新妈妈们来说,给宝宝挑选奶粉是一件大事。那么多的品牌,高中低档都有,怎么挑还真是不太容易的事情。所以,有的妈妈听说别人的宝宝喝了某种奶粉长得好,也换成那种奶粉。或听说哪种奶粉添加了这样那样的好东西,也想买给宝宝喝。但是,频繁地给宝宝换奶粉并不好。有资料表明,经常换奶粉,容易增加宝宝过敏的可能。所以,宝宝1岁以内,最好只选用一种奶粉,只要宝宝适应,就坚持用这种奶粉喂养宝宝。有家族过敏史的宝宝,换奶粉更要慎重。

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