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避免哪些情况会让宝宝更聪明

2015-10-13 10:56来源:99健康网

导语
每个家长都想要有个聪明的宝宝,那如何让宝宝变聪明呢?避免哪些情况会让宝宝更聪明?下面一起来看看吧。

如何让宝宝变聪明 让宝宝变聪明有什么方法 宝宝吃什么能变聪明

  所有的家长都希望自己的孩子能够比别人的孩子聪明,都希望宝宝的大脑能够成为“最强大脑”,于是在孩子的成长过程中,就少不了很多的大脑训练了。但是很多时候,有些情况并不是有利于宝宝的大脑发育,反而会起到相反的作用。下面小编要给各位家长介绍的,大家一定要多加注意了,避免这些情况才能让你的宝宝更聪明。

  1、少言寡语

  宝宝的心情不佳,影响脑子转动。大脑中负责语言的区域,同时与思维能力密切相关。因此,经常说话,能起到锻炼大脑、促进大脑发育的作用。生活中最好养成爱说爱笑的好习惯,沉默寡言或刻意装“冷酷”,脑子可能也会变慢。开开心心生活是最好的,宝宝应该活泼开朗,才是真谛。

  2、不愿动脑

  父母多督促宝宝用脑子思考问题,不要懒惰,用脑也是很好的脑锻炼。不愿动脑只能加速大脑的退化,聪明人也会变笨。让孩子从小练练脑筋急转弯、下棋等,会受益一生。当然这不是一蹴而就的,父母可以渐渐培养。

  3、环境单调

  有时候宝宝生活的环境中有各种声音也不错,这也是对脑的刺激。美国心理学家发现,在单调、缺乏刺激的环境下生长的婴儿,智力发育要迟钝3个月。光线、音乐等丰富多彩的环境,直接影响孩子的发展。不过如果是听音乐的话,建议不要开的太响,这样会震坏耳膜的。

  4、带病用脑

  生病的时候不可以用脑,这时候给宝宝更多的休息时间才是真。在身体不适或患病时勉强坚持学习,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。特别是对发育尚未成熟的孩子来说,生病了一定要保证休息。发烧不退更需要注意,担心烧久了烧坏宝宝脑子。

  宝宝吃什么更聪明

  1、鱼头补脑汤

  主料:鳙鱼1000克。

  辅料:天麻15克,香菇(鲜)35克,虾仁50克,鸡肉50克。

  调料:猪油(炼制)25克,胡椒2克,大葱15克,姜10克,盐8克,味精1克。

  做法:鸡肉洗净切丁;将胖头鱼放入烧热的油锅内煎烧片刻;加入香菇、虾仁、鸡丁略炒;加天麻片和清水及猪油、葱、姜、盐、味精、胡椒等调料煮开后约20分钟即成。

  2、清蒸鲈鱼

  材料:鲈鱼(1条,700克)、精盐(少许)、花生油(40克)、姜丝(15克)、葱。

  做法:将鲈鱼宰好,除内脏,洗净。用盐、生姜丝、花生油,浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟,熟后取出原汁一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧滚猪油淋上,略加适量酱酒即好。

  3、参芪补脑汤

  材料:猪脑1个,酱油,冰糖,天麻,黄芪,沙参,杜仲,当归。

  做法:猪脑泡在水里,小心地把表面的血丝挑出来,用细细的流动水冲洗干净,放入炖盅内。天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归等药材分别用水洗干净表面的灰尘,也放入炖盅内。倒入一碗矿泉水,盖上盅盖,放入蒸锅中,隔水小火蒸一个半小时。

  4、双耳炖猪脑

  材料:白木耳、黑木耳各10克、猪脑1具、调料适量。

  做法:将黑木耳白木耳发开洗净,猪脑洗净同置锅中,加鸡清汤适量;文火炖至烂熟后,加入食盐、味精、料酒、椒粉等调味,再煮一二沸服食。

  5、桂圆猪髓鱼头汤

  材料:桂圆10克、猪脊髓100克、鱼头1个、调料适量。

  做法:将猪脊髓、鱼头洗净,同置锅中加清水适量煮沸后,下桂圆及葱、姜、椒、蒜、料酒、米醋等;文火炖至烂熟后,加食盐、味精调味,下苏叶、香菜、再煮一二沸即成。

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