如何判断你的宝宝是否厌食_儿童保健_保健

　　正常情况下，新生儿出生后，其的食量会随着生长而大幅度的增加，进而以保证其快速生长的营养需求。但是一些宝宝，却在这一过程中出现了厌食情况。而该情况的发生，将严重的影响到其的健康生长、发育。因而日常中，家长应对宝宝厌食情况，进行正确的、及时的判断，并对这一情况进行相应的调节，这样才能保证宝宝健康成长。

　　如何来判断宝宝存有厌食情况

　　1、相关的专家指出，正常情况下，虽然宝宝的个体不同，但是出生后，其的奶量应呈现为一种递增的状态。一天中也许每次的允吸量不尽相同，但是一天的总量基本是一致的。若是发现宝宝每日允吸的奶量明显不够，于一定程度上，表明其存在厌食情况。

　　2、观察其的觅奶情况。正常情况下，宝宝在饥饿的情况下，会主动的去寻觅奶源。此时宝宝的身体会不自觉的活动起来，在无法得到满足的情况下，会出现哭闹情况。当其吸允母乳或是奶瓶时，会非常的用力，可以看到宝宝的吞咽情况是非常良好的。若是宝宝，未表现出这种积极的觅奶情况，或是允吸无力、甚至拒绝主动性的喂奶时，应考虑其是否存在厌奶情况。

　　3、吃奶不规律。一些宝宝在进过一段时间的睡眠后，便会有吃奶的请求，且这种喂奶的方式是较为规律的。而当宝宝出现厌奶时，这种平衡将会被打破，无论是在吃奶的奶量上，还是次数上都存有明显的减少情况，家长应考虑宝宝是否出现了厌奶情况。

　　宝宝厌食食疗方

　　茴香苗

　　将小茴香苗洗净切碎，稍加食盐、芝麻油、味精，凉拌当菜吃，每日半小盘。也可将小茴香加少许肉馅包馄饨、饺子或包子，让孩子进食。食量要由少增多，不可过量。小茴香健胃，理气化滞，食后可消食除满，增进食欲，实为治小儿厌食的美味佳肴。

　　玫瑰花

　　鲜玫瑰花摘下后，加白糖适量密封于瓶罐内，一个月后启封。将玫瑰花糖少许加入汤内，让小儿食之。玫瑰花含有丰富的维生素C、葡萄糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等，是芳香健脾佳品。

　　大枣

　　小儿面黄肌瘦，时常腹泻，可用大红枣5～10枚，洗净煮熟去皮核食之，也可与大米煮粥食之。大枣温脾健胃，益气生津，可治疗贫血、腹泻。

　　橘皮

　　鲜橘子皮洗净，切成条状、雪花状、蝴蝶状、小动物状等各式各样小块，加上适量白糖拌匀，置阴凉处一周。小儿用餐时取出少许当菜食之。每日2次。橘皮药名陈皮，是一种理气、消积、化食的良药。橘皮含有大量维生素B1、橙皮甙（C28H34O15）等，还有健胃、止呕、祛痰止咳的功能。

　　山药

　　将山药洗净去皮，切成薄片先用清水浸泡半天，加大米少量煮成稀粥，再放桂圆肉3～5枚用小火煮，加白糖少许食之。山药含淀粉、糖类、蛋白质、多种维生素、精氨酸与多种矿物质，是补中益气、健脾和胃、长肌肉的良药佳肴。