先天不足是导致肾虚，尤其是儿科病症中肾虚的重要原因。“人之生，先生精”，父母肾精不足，可致于女肾虚。明代绪石曾说：因先天者，受气之初，父母成年已衰老，或乘劳人房……糟血不旺，致命所生之子天弱。
竞争残酷、压力过大
现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等致使肾气虚原因。生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚原因。
衰老先天不足
衰老是导致肾虚的重要因素。有管炎的痈因时，经财老年大白鼠和嫡壮年大白鼠的呼吸道对细菌清除能力均明显减弱，且两组无明显差异，说腺功能均感迟，对外界刺激的防御髓人重视老年人内分泌腺体的研究，g色色素颗粒的出现（提示皋九功髓e大多在印岁以后出现。
房事过劳
中医历来重视房劳过度对肾的影的重要因素。房劳过度、肾精流失过多，肾阴、肾阳因之亏损而致肾虚。 亦有人曾对性交后兔的脑垂体前叶进行了细胞学研究，发现其嗜碱性细胞和嗜酸性细胞的染色体均有所改变，显示其垂体前叶功能的减低。
精神因素的影响
精神因素的影陶一是指人之情欲太过，致使邪火妄动，损耗其阴，虽无房事，亦可致肾虚，朱丹溪说：“心动则相火亦动，动则精自。走，相火药然而起，虽不交合，亦暗流而硫泄矣。，’其二指各种性活动太过，久之可导致肾虚，即所谓“先伤其气者，气伤必及于精。”
久病及肾
各种惧性病随着病程的延长，肾虚证的出现亦增多，所谓“久病及肾”。华dC地区中医肾病研究协作组曾系统地观察了樱性支气管炎患者的病程与肾虚的关系i‘发现病程者，肾虞掂占贸.3%。6。叨年者，占酣.8%o窃达以;U%。对病程在8年以上的1如lq樱性气管哮喻、高血压、冠心病、慢性肝炎、慑性：冒费患者进行中医辩证分街，发现：肾虞者占城镇;4r肾赖瞄后，有。脑%的病人均获不同强愿船疗奴。说Q了久解渴田朗规律性。
特别是—“血淤”B肪肝、前列腺病答高发病均属血代肾问题的重点，即“肾虚血淤”！我们现代人所吃的田的、穿的用的，呼吸的…充满了大量的、多种的毒素。这些毒素在人体内大量堆积，使肾的活力下降，化精填精能力受损。
现代污染
环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。例如食品污染，食品中的激素样物质、填充剂过多，人们食用后相当于口服了激素，致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了，时间长了，导致肾上腺这个器官废用，甚至畏缩，所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等。
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