心肌梗死，简称“心梗”，是一种突发性强、危险性高的心脏病。很多人听说过心梗，却对它的症状了解不多，往往等到剧烈发作时才意识到问题严重，可能已经错过了黄金抢救时间。其实，心梗在发作前往往有“信号灯”出现，如果我们能及时识别，就有机会挽救生命。
一、心梗是怎么回事？
简单来说，心梗就是心脏的“血管堵了”。正常情况下，心脏通过冠状动脉获得氧气和营养。当这些血管因为动脉粥样硬化或血栓而严重狭窄或堵塞时，心肌得不到足够的血液供应，就会出现缺血坏死，这就是心梗。严重时可引发心力衰竭、心律失常，甚至猝死。
二、心梗发作前有哪些前兆？
虽然心梗发作迅猛，但在它“爆发”前，身体往往会给出一些警示信号：
1. 胸痛或胸闷
这是最典型的心梗前兆。患者会感到胸口有压迫感、发闷、灼烧感，甚至像有重物压在胸前。疼痛通常位于胸骨后或左胸部，持续时间多在几分钟以上，休息不一定缓解。
2. 放射性疼痛
疼痛可能不仅限于胸部，还会向肩膀、左臂、颈部、下颌甚至背部放射。有些人只觉得左手酸麻、肩膀酸胀，却没想到和心脏有关。
3. 呼吸困难
有些人会感到“喘不过气”，即使没做剧烈活动也胸闷气短，这是心脏泵血能力下降的表现。
4. 出冷汗
突如其来的大汗淋漓，特别是冷汗，是交感神经兴奋的信号，常常与心梗有关。
5. 恶心呕吐、头晕乏力
尤其是老年人、女性、糖尿病患者，症状可能不典型，表现为消化不良、头晕、乏力、心慌等，更容易被忽视。
三、哪里疼要特别注意？
虽然很多人觉得心脏问题只会“心口痛”，但实际疼痛可能出现在多个部位：
胸骨后/左侧胸部：最典型的部位，像压着一块大石头。
左肩和左臂内侧：是神经牵连所致，尤其左臂酸麻是警示信号。
下颌或牙痛：有时会被误当成牙病。
上腹部：容易与胃病混淆，特别是伴有恶心、呕吐时。
背部、肩胛骨之间：这种“非典型疼痛”也不能掉以轻心。
只要有以上部位的不明原因持续疼痛或不适，都要考虑是否与心脏有关，尽快就医检查。
四、哪些人是高风险人群？
了解风险人群可以帮助我们更早警惕：
有高血压、高血脂、糖尿病的人；
有吸烟、酗酒、长期熬夜、精神压力大等生活习惯；
有心脏病家族史的人；
年龄大于55岁的男性或更年期后的女性。
五、发生心梗时该怎么办？
若怀疑自己或他人发生心梗，记住“黄金120分钟”，立即拨打120急救电话，不要盲目等待。不要自己开车送医院，也不要耽误时间找偏方。可在医生指导下服用阿司匹林（300毫克嚼服），帮助防止血栓进一步形成，但前提是患者没有出血风险。
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