肩膀的健康常常被我们忽视。然而，当肩周炎悄然来袭，那难以忍受的疼痛和活动受限，才让我们意识到问题的严重性。那么，究竟是什么导致了肩周炎的发生？是不良的生活习惯，还是身体的潜在疾病？接下来，就让我们揭开肩周炎成因的神秘面纱。
年龄因素
随着年龄的增长，肩部的关节、肌肉、肌腱等组织会逐渐发生退变。一般来说，50岁左右是肩周炎的高发年龄段，所以肩周炎又被称为“五十肩”。这是因为随着年龄增加，肩部组织的弹性下降，修复能力减弱，容易出现劳损和损伤，进而引发肩周炎。
肩部劳损
长期过度使用肩部，如从事重体力劳动、反复进行肩部运动（像打羽毛球、网球等），或者长时间保持不良的姿势（如长期伏案工作、低头玩手机），都会使肩部肌肉、肌腱等组织处于慢性劳损状态。这种慢性劳损不断积累，就可能导致肩部组织的损伤和炎症，最终引发肩周炎。
肩部外伤
肩部受到急性的外伤，如骨折、脱位、扭伤等，如果治疗不当或者恢复不佳，可能会引起肩部组织的粘连和挛缩，增加肩周炎的发病风险。此外，肩部手术之后，如果没有进行合理的康复训练，也容易导致肩部功能障碍，引发肩周炎。
内分泌紊乱
内分泌系统对于身体的正常功能起着重要的调节作用。当内分泌出现紊乱时，身体的代谢和免疫功能也会受到影响。在一些女性患者中，尤其是在更年期，由于体内激素水平的变化，内分泌系统失衡，肩部组织对损伤和炎症的耐受性下降，更容易引发肩周炎。
其他潜在疾病
一些全身性疾病也可能与肩周炎的发生有关，比如糖尿病患者。研究发现，糖尿病患者患肩周炎的几率比普通人要高。这可能是因为糖尿病会影响周围神经和血管的功能，导致肩部组织的血液循环和营养供应出现问题，从而增加了肩周炎的发病几率。
肩周炎的成因是多方面的，年龄、劳损、外伤、内分泌紊乱以及其他潜在疾病都可能成为引发肩周炎的因素。了解这些成因，我们就能在日常生活中更好地预防肩周炎的发生。比如保持良好的姿势、避免肩部过度劳累、积极治疗基础疾病等。如果已经出现了肩部疼痛等症状，一定要及时就医，早诊断、早治疗。
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