心房颤动是怎么回事，这种情况要引起重视_健康贴士_保健

　　心房颤动属于心律失常的典型高危分型，发作时心房跳动频率可达300-600次/分，远高于正常窦性心律的60-100次/分，部分患者会出现明显心慌、胸闷、乏力等不适，也有近三分之一的患者无明显体感，看似影响不大实则会持续隐匿损伤心功能，是中老年群体高发的心血管疾病高危诱因，一定要提高日常警惕性。

心房颤动的核心发病机制与常见诱因

　　核心病理运行机制:健康人体的正常心律由窦房结统一调控，心房心室会按照固定节律同步收缩泵血，而房颤发作时心房肌的电活动完全失去同步性，各处心肌自行收缩颤动，整体泵血效率比正常状态降低20%-30%，同时血液会在左心耳等位置瘀滞，给血栓形成创造了条件。

心房颤动是怎么回事

　　高发相关诱发因素:房颤的发作分为生理性诱因和病理性诱因两类，生理性诱因包含长期熬夜、过量饮酒、短时间内情绪剧烈波动、高强度运动后身体过度透支等；病理性诱因包含长期未控制的高血压、冠心病、心脏瓣膜病、甲状腺功能亢进等基础疾病，年龄超过65岁的人群发病风险会比青年群体高出数倍。

心房颤动需要重点警惕的高危危害

　　血栓栓塞风险:左心耳位置瘀滞的血液形成血栓后，一旦发生脱落就会随着全身血液循环进入不同脏器的血管，其中进入脑动脉的血栓会引发缺血性脑卒中，非瓣膜病性房颤患者的卒中发生风险是普通健康人群的5-7倍，对应的致残率、远期致死率都处于较高水平。

　　心功能进行性损伤风险:长期快速且不规律的心房跳动，会持续加重心室的运转负荷，病情进展到一定阶段就会诱发心动过速性心肌病，后续逐步发展为慢性心力衰竭，本身就有基础心脏病的患者，房颤发作后整体心功能恶化的速度会远快于未合并房颤的人群。

　　日常活动能力下降风险:频繁发作的房颤会让患者的日常活动耐量大幅降低，仅完成轻度体力活动就会出现明显的胸闷气短症状，还可能合并心肌供血不足的问题，进一步提升急性冠脉事件的发生概率，长期患病也会对患者的睡眠质量、情绪状态造成不同程度的负面影响。

心房颤动的主流干预与日常管理方向

　　临床规范干预方向:目前临床针对房颤的干预包含节律控制、心室率控制、抗凝治疗等不同方向，对应的相关药物可以起到转复正常心律、控制过快心室率、抑制血栓形成的作用，所有药物的使用都需要严格遵医嘱，不可擅自用药，避免自行调整药量引发不良后果。涉及相关诊疗项目的费用数值仅供参考，以实际情况为准。

　　日常居家管控要点:已经确诊房颤的人群要定期监测静息状态下的心率脉搏变化，日常要规避浓茶、浓咖啡、高度酒精等容易刺激交感神经兴奋的食物，不对相关食物的疾病治疗效果做夸大承诺，仅作为日常饮食调整的参考方向，同时要保持规律作息，避免过度劳累和情绪出现大起大落的波动。

　　大家日常要结合房颤的发病诱因，主动规避高危诱发行为，有高血压、冠心病等基础慢性病的人群要做好原发病的长期管控，降低房颤的发病概率。针对房颤的各类高危危害，平时频繁出现心慌、胸闷不适的人群，要尽早到心血管专科完成相关筛查，不要因为症状短暂就放任不管。在确诊后的干预和管理阶段，要严格遵循临床给出的规范方案执行，不要自行调整诊疗计划，最大程度降低房颤带来的健康损伤。

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