抑郁是一种负性情绪障碍，它是指人们的情绪在某些因素的影响下，较长时间进入一种持续而严重低落的境地，无法正常生活和工作的状态。核心症状群包括：情绪低落、持续性疲乏、动力缺乏等，最常见的抑郁症状如抑郁、沮丧、心境低落、持续性疲乏、没有精力、疲倦、睡眠中断或减少、情绪化、时常哭泣、焦虑、紧张、不安、动力缺乏等。
专家提醒，抑郁症“偏爱”以下人群：
1、怀孕、流产、分娩后、更年期等特殊阶段，是抑郁症的高发期。
2、有遗传相关性的人群。如父母双方中一方患抑郁症，其子女抑郁症的患病率为25％。这是因为如果父母患有抑郁症，沉默少言，害怕各种社会活动，或者对事物的知觉过于敏感，身体稍有不适或遭遇一些挫折就十分焦虑和悲观，这些都会直接影响到孩子的情绪和个性发展。
3、处于人生的青春期、更年期、老年期阶段的人群。
4、人际关系不良、离婚、分居、独居的人群。多数患者其有明显的内向、孤僻的性格，他们往往比一般人更多愁善感、思虑过多、处世悲观。
5、处于高度压力、激烈竞争中的人群。据调查显示，公务员和白领是抑郁症的高发人群。因为这些人中，希望理想中的状态比现实中要好，抑郁感受一产生就压抑下去。
6、处于应激状态的人群。如某些社会事件、天灾人祸的受害者等。在临床就诊者中，亲人死亡、家庭破裂、失恋、严重的躯体疾病、学习和工作中的困难和挫折等，这些应激事件容易使人自尊心受到打击而诱发此病症。
医生表示，抑郁症是常见病，也是完全可治的病。如果全社会高度重视心理卫生，对重点人员进行心理干预，家庭成员的相互关爱，出现心理危机时的心理卫生介入，处理事件时的全面考虑，可以减少悲剧事件的发生。
抑郁症有哪些主要表现
1.持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。
2.焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。
3.脑功能下降，通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。
4.思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼镜看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。
5.精神运动性阻滞。典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足。
- 上一篇：别再不吃早餐了 不吃早餐的5大危害
- 下一篇：抑郁的自我疗法 具体这样做
