2017年世界预防自杀日是哪一天?
2017年09月10日,农历七月二十,星期日,是世界预防自杀日。
2017年世界预防自杀日主题是什么?
还未确定。
2017年第29届世界预防自杀大会将于7月18-22日在马来西亚古晋召开。
世界预防自杀大会由国际预防自杀协会组织召开,该协会成立于1960年,会员来自于50多个不同的国家,是世界卫生组织承认的预防自杀国际非政府官方组织。IASP致力于防止自杀行为,减轻其影响。为学者,心理卫生专业人员,危机工作者,志愿人员和自杀幸存者提供一个论坛,国家和地方的自杀预防组织,研究人员,志愿人员,临床医生和专业人员交流知识,提供支持和加强预防自杀组织间的合作,减少自杀事件的发生。
世界卫生组织估计全球每年有80万人死于自杀,自杀未遂的发生是自杀死亡的25倍。此外,自杀也会引起涟漪效应,1人自杀,至少会使6个亲友受到影响。
中国自杀特点
根据专家对中国自杀者进行心理解剖分析,发现中国自杀者有以下特点:农村自杀率明显高于城市,女性多于男性;五成八的自杀者为服用农药或鼠药,七成五的死者家中存放有上述毒药,六成二的自杀者曾寻求医疗帮助;两成七的自杀死亡者曾有自杀未遂史,其亲朋好友中四成七曾出现过自杀行为;六成三的自杀死亡者曾患有各种精神疾病,但接受过精神科医生诊治的不到一成。
专家认为,至少有3种人群在中国现阶段值得引起自杀预防的重视。
一是老年人。老年人自杀在中国自杀人群中居前4位,人步入老年后,往往贫、病、孤独接踵而至,再加上老年人脑部的变化,很容易产生轻生念头。
二是青少年。调查表明,自杀已经成为中国青少年人群的首位死因。在青春期后期和假成人期,他们的情感往往起伏较大,心理素质不高,有可能诱发自杀。
三是经济条件、社会角色急剧下降的阶层。一些“白领”和高级“蓝领”的自杀意向和自杀企图在升高,很值得社会关注。
自杀的诱因
抑郁症
在自杀人群中,有近8成的人患有抑郁症。另外,自杀造成的“后遗症”亦不容忽视,按照世界卫生组织的估计,一个人自杀平均会使六个家人和朋友的生活深受影响。
生存恐惧
最大的生存恐惧简单的说就是绝望,是一个人对现状或未来彻底失去生存勇气的绝望。从这个意义上说,社会要想防止自杀,首先要防止产生绝望的土壤。有一些绝望基本与社会或他人无关,比如某人患了人类目前无能为力的疾病后对生活失去了勇气。
有一些绝望既与个人有关,也与社会有关。比如恋爱、婚姻失败,经营破产,上当受骗等,这些人往往会选择自杀。
有一些绝望主要是社会或他人造成的,如某市因强制拆迁导致居民自杀。因为这种绝望导致的自杀,有些时候是以失去理性、报复责任人甚至滥杀无辜的形式实现的,给社会造成巨大的伤害。在这个方面,社会应做的事很多,要让每一个公民都有这样一个信念或经验:社会虽不能完全避免不公,但政府是廉洁的,法院是完全值得信赖的,即使是法律本身有问题,只要通过自己依法上诉和呼吁,也会得到纠正。
自杀的11个征兆
1、经常谈到自杀(要杀死自己);
2、总是谈到或想到死亡;
3、对绝望、无助或无价值感发出议论;
4、经常说“我不在这里就好了”或“我要离开”;
5、日渐严重的抑郁(深度悲伤、兴趣丧失、睡眠和饮食问题);
6、突然的、出乎预料的由悲伤情绪转为平和安详,甚至表现出愉快的样子;
7、有“死的愿望”,并尝试导致死亡的冒险行为;
8、对过去在乎的事情失去兴趣;
9、拜访或打电话与别人告别;
10、把事情安排停当、整理要丢掉的东西、更改遗嘱;
11、专心考虑自杀的方法,寻找付诸实施的有关信息(如互联网),同时寻求获得自杀的手段。
遇到他人自杀该怎么办
一旦发现有人威胁要自杀,那么千万别大意,一定要保持冷静,并及时采取措施:不要让当事人单独一人呆着;不让其接触枪、刀、药等“自杀之物”;寻求医院及其他专门机构的帮助。等待帮助的时候,一定要对当事人“洗耳恭听”,保持目光接触;对当事人问话,以了解其自杀方式以及是否真的是“有计划自杀”;如果当事人一旦实施自杀,应拨打急救电话,并尽可能实施现场急救。
我们每个人在人生的不同阶段都会经历各种心理健康问题,能否正确应对并治愈心理问题,尽快走出紧张不安、焦虑混乱的心理失衡状态,取决于个人及其家庭对于心理失衡状态的防御以及治愈能力。
所以,促进公众心理健康是预防和干预心理危机的关键,而自杀预防工作也任重而道远,除了卫生部门参与之外,更需要社会各界的广泛参与和共同努力。
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