很多人都意想不到的是，厌食症居然是心理疾病。是的，厌食症并不是简单的营养不良、食欲不振的关系，而是一种心理疾病，应该引起重视。
什么是厌食症？
“厌食症”是精神类疾病，它的产生与患者的性格、家庭以及社会的压力分不开。经研究，患者发病的原因大致有两种，一种是他们从小生长在破裂家庭之中，小时候就缺少父母或长辈的关爱，性格由此变得孤僻；二是受到四周环境或社会、或职业的影响及压力，比如，他们所从事的职业需要当事人保持苗条的身材，否则会遭到淘汰。“厌食症”患者因担心发胖而拒食或过分地节食，造成消瘦、营养不良，皮肤干燥、面无血色，甚至骨瘦如柴；在精神上也变得判若两人，面无表情，目光呆滞，反应迟钝。
厌食症的人注重外人评论
这样看来，神经性贪（厌）食症在很大程度上都是由于人们生活的压力或焦虑造成的。一般来说，性格上较软弱，比较看重外界评价的人得贪（厌）食症的可能性更大一些。从性别上，女性得的机率也比男性大了很多。其实吃东西在常人看来是很正常的，但过度的饮食或节食则变成了一种病。这些人很容易用其他人看来很平常的事物来排解自己的焦虑，有时候他们甚至自己也不知道为什么自己只要不开心的时候就必须要吃东西或者以拒绝食物来惩罚自己。实际上他们的这种行为只是为了达到忽略自己当前压力而采取的一种方式。
厌食症会拒绝性爱
依据精神分析理论，厌食还是对性爱的拒绝。这类厌食行为几乎全发生在年轻女孩身上。我们都知道，身体发育会出现女性的曲线，会由此联想到性，由此女孩子用厌食来对抗对性的恐惧感。厌食到了一定程度，月经会停止，月经是一个女孩成为女人的象征，没有了月经也就不用把自己当作女人。
对自己身体认知扭曲
厌食症患者存在对自身体像认知歪曲，过度关注自己的体型和体重，尽管与多数人一样，甚至非常消瘦，仍坚持认为自己非常肥胖。AN患者对自身胃肠刺激、躯体感受的认知也表现出异常，否认饥饿，否认疲劳感；对自身的情绪状态如愤怒和压抑亦缺乏正确的认识。否认病情是该症的另一个显著特征，患者拒绝求医和治疗，常常由家属发现其消瘦、进食甚少、腹部不适、长期便秘、闭经等问题而带其到医院就诊。
厌食症吃什么好
1、鹌鹑汤
食材：山药20克，党参20克，鹌鹑（去毛与内脏）1只，盐1克。
做法：将鹌鹑洗净，切块，放沙锅中加山药、党参、精盐，大火烧开，改小火炖30分钟，肉熟后肉饮汤。佐餐食之。
鹌鹑汤具有健脾养胃，适用于体倦乏力，神经性厌食症等症。《食疗本草》中有“食用该种食物，可以使人变得聪明”。医界认为，鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷，可生成溶血磷脂，抑制血小板凝聚的作用，可阻止血栓形成，保护血管壁，阻止动脉硬化。磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑作用。
2、山药鱼片汤
食材：鱼肉250克，海带丝50克，豆腐100克，调料适量。
做法：将鱼肉切片，山药剁碎，在锅内加水，放入海带丝和山药末，煮开后再放豆腐块和鱼片，加盐，煮熟后放葱花、胡桃粉即可食用。佐餐食用。
山药鱼片汤具有健脾胃，滋补强壮的功效。适用于脾胃虚弱、消化不良、神经厌食等症。（参考网站：家庭医生在线）
精彩推荐：小孩如何预防厌食症 推荐4个妙招
- 上一篇：喝水可以排宿便？怎么喝效果最好
- 下一篇：怎样快速排出宿便 推荐6偏方
