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抗初老调气色 这些靓汤喝起来

2018-03-30 16:26来源:99健康网

导语
对于小仙女来说,皮肤的状态是需要很好的保护的。虽都不希望25岁后皮肤就走下坡路。今天就来给大家推荐几款美容养生汤,来看看吧。

  对于妹子来说,过了25岁再不好好保养,那么衰老的速度就会非常快了。曾经有人将这个年龄段定义为初老,想要抓住青春的尾巴,就得先留住美丽的容颜。那么如何保护满脸的胶原蛋白呢?得从喝汤开始。

什么汤能护肤 什么汤美容养颜 调理气色喝什么好

  靓汤一:鸽子蛋银耳汤

  食材:鸽子蛋2个,银耳1朵,冰糖适量。

  做法:先将银耳在水中泡发,然后撕成小块放入锅中;加入清水开火熬煮,煮至粘稠的时候,打入鸽子蛋,加入冰糖搅拌均匀,在煮五分钟就能出锅食用了。

  功效:我们做的这款汤是甜汤,鉴于银耳的属性,不太适合做出咸汤。银耳大家都知道,可以帮助补充胶原蛋白,对于皮肤有很好的保护效果,那搭配鸽子蛋呢,可以起到健脑强身的作用。

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  靓汤二:鹌鹑蛋灵芝汤

  食材:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个,白糖适量。

  做法:将鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用,将灵芝洗干净后切成小块,红枣洗干净后去核;将所有的食材一起放入锅内,加入适量的清水,开大火煮开后转文火,熬到灵芝出味后,加入适量的白糖,搅拌均匀就可以食用了。

  功效:这些食材搭配在一起,可以起到补血益气的作用,最主要的是,这道甜汤能帮助调理我们的气色,还能减少细纹的增长,是改善皱纹的好食疗。

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  靓汤三:猪皮蹄筋红枣汤

  食材:猪皮100克,猪蹄筋15克,红枣15颗,盐适量。

  做法:拿到猪皮后,先给猪皮去皮,然后洗干净切成小块;接着将红枣去核后洗干净;准备一个碗,将猪蹄筋泡软切成小段;将所有材料放入锅中,加入适量的清水,开文火炖烂后加入食盐调味,即可出锅食用。

  功效:猪皮,猪蹄筋,了解的人都知道,这可是满满的胶原蛋白啊。这款咸汤最适合治疗皮肤皱纹多和色素沉着严重的病症了,而且搭配红枣还能调理贫血。有人会说,直接用猪蹄不是更好吗?是的,猪蹄的胶原蛋白确实非常丰富,但是全部选择猪蹄会让这款汤变得油腻,且脂肪含量高。这样区别搭配可以让汤变得清爽,且功效不会变。

  今天推荐的靓汤有三款,都是针对改善皮肤和气色的,如果你不喜欢甜汤,那么可以选择第三款的咸汤,除了能帮助留住胶原蛋白外,对于气色调理也非常有效。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

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过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

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林煌主任医师

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青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

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