坐车晕车是什么原因 晕车该怎么办

热门文章排行榜 >>2019-06-02 08:57来源:99健康网
导语

有很多人坐车就会晕车,坐上去晕晕乎乎的,整个人都很不舒服,严重的人还会出现呕吐的现象。

   有很多人坐车就会晕车,坐上去晕晕乎乎的,整个人都很不舒服,严重的人还会出现呕吐的现象。那么晕车是什么原因呢?该如何缓解比较好?

坐车晕车是什么原因 晕车该怎么办 为什么坐车会晕车

  晕车的原因

  晕车除了和人体的个体差异有关系以外,还和人体的前庭平衡感受器有关系。它是人体平衡感受器官,可感受各种特定运动状态的刺激。

  在乘车的时候,每个人耳廓里的前庭神经都会兴奋,传达信号,告诉你的身体有车的颠簸、加速、减速的感觉。这个信号不一定会让你晕车,因为信号要达到一个高的水平,才能让你产生那些不良反应。而每个人对这些刺激的强度和时间的耐受度不同,所以在相同条件下,有的人会出现晕车的情况,而有的人则不会。

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  晕车该怎么办

  1.不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。

  2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。

  3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心、呕吐等症状

  4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。

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  防治晕车小妙招

  1.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。

  2.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

  3.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

  4、橄榄及柠檬:晕车的初期使你产生过量的唾液,这些唾液滴人你的胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。

  5、风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

  6.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

(责任编辑:王小芳)

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