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对付“空调病”的妙招

2009-07-08 11:11来源:99健康网

导语
炎炎夏日,空调为大家驱走酷热,带来凉爽。但还是记得小心“空调病”。那么,怎样来对付“空调病”呢?

  中央空调的使用应注意:

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  1、尽量延长每天早晚的新风送入时间,有条件的写字楼可以定时利用自然风进行室内通风换气;

  2、更换所有中央空调新风室的过滤网,并做好空调系统的运行管理,每周用消毒剂对所有中央空调的过滤网进行消毒;

  3、工作人员避免坐在中央空调的排气孔附近,因为那里是不洁空气的必经之路;

  4、长时间办公时,应适当增添穿脱方便的衣服;还要注意间歇站起休息、活动,以增进末梢血液循环;

  5、使用空调器的房间应保持清洁卫生,减少致病污染源;严禁在使用空调的房间吸烟;

  家用空调的使用应注意:

  1、每天开机的同时先开窗通风一刻钟,第一次使用的时候应该多通风一些时间,让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发;

  2、使用前一定要先清洗空调过滤网的积尘;然后用消毒液将过滤网浸泡毒;有条件最好在使用前用吸尘器进行室内风机除尘;并定时对空调过滤网进行消毒;

  3、室内开空调的时间不要太长,最好经常开窗换气,以降低室内有毒气体的浓度,定期注入新鲜空气;严禁在房间吸烟;

  4、要注意调整室内外温差,一般不超过8-10摄氏度为好;

  5、儿童、老人和病人房间的空调使用更要注意合理和科学的使用。

  6、注意空调在运转时,千万不要对着它喷洒杀虫剂或挥发性液体,以免漏电酿成事故;

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A

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A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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