屏幕脸、鼠标手、萝卜腿......正渐渐向我们靠近,令我们备受伤害。可见,了解“电脑病”,防治“电脑病”,已经迫在眉睫。现在看看你有没有犯上这些“电脑病状”。
电脑病状(一):鼠标手
致病原因:
连续几年长时间加班工作,食指或中指疼痛、麻木,大拇指肌肉反应迟钝无力,引发“腕关节综合征”。
缓解方法:
1.使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力;
2.避免上肢长时间固定、机械而频繁活动;
3.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。
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