亚健康状态包括哪些内容?
亚健康状态涉及的内容很广泛,各种内脏器官的症状都有可能出现。
消化系统症状:见到饭菜没有胃口虽觉得饿但不想吃;
心血管症状:一上楼或稍走动多些就感到心慌、气短、胸闷、憋气;
骨关节症状:经常感到腰酸背痛,活动脖子时“格格”作响;
睡眠症状:入睡困难,凌晨早醒,噩梦频频,往往被吓醒。
精神心理症状:莫名其妙心烦意乱,遇小事易生气,易紧张,恐惧,遇事常往坏想。
神经系统症状:经常头痛,记忆力差,全身无力,容易疲劳;
泌尿生殖系统症状:性功能低下,没有性要求,尿频,尿急;
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