2011-08-31 16:12来源：99健康网
“亚健康”，是指介于健康与疾病之间的一种生理功能低下状态。“亚健康”的基本特征是身体无明显疾病，但人的活力降低，疲惫乏力，精神不振，甚至烦躁不安。
“亚健康”，一年四季都有，但以秋季为多，因为经过漫长的炎夏的煎熬，人的体力和精力都受到巨大消耗，导致许多人处于亚健康状态。
“亚健康”状态，传统医学谓之“未病之病”。《黄帝内经》指出：“上工治未病，下工治已病。”亚健康既是“未病之病”，就不可掉以轻心。只有防患于未然，才能使疾病未酿成而歼之。
饮食调摄
饮食应以清淡而富含营养为准绳，确保营 养全面平衡，不偏食，不暴食，不嗜烟，不酗酒。
睡眠调摄
睡眠应充足，顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，应早睡早起。早起利于舒展肺气，早睡便于阳气收敛。
情绪调摄
秋天草枯叶落，花木凋零，容易引发悲秋情绪。应注意保持乐观豁达的胸怀，“勿为物喜，勿为己悲”。
体育调摄
适当的体育锻炼，能使机体保持旺盛的精力，增强适应能力，以激发生命力，从“亚健康”的状态中解脱出来。
若如此，“亚健康”将不再向疾病发展而自愈。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
