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什么人容易导致颈椎病

2013-07-05 17:38来源:99健康网

导语
颈椎病是一种常见的骨科疾病。那么你知道日常生活中,什么人群容易导致颈椎病呢?

  张阿姨已经退休好几年了,最近脖子酸痛,查出竟然也有颈椎病。张阿姨疑惑:自己既不是办公室文员,更不用每天伏案工作,颈椎怎么也会出问题?想来想去想不通。经过医生分析,原来张阿姨的不良生活习惯使颈椎病有了可趁之机。

  张阿姨有两个爱好:一是晚上躺在沙发上,把沙发扶手当枕头,靠着看电视、读报,甚至睡觉;二是一有空,就和结识多年的“麻将搭子”一起搓麻将。这两个不良生活习惯是导致近些年来颈椎病明显增多的重要因素。

  王拥军教授分析,搓麻将已经成为形成颈椎病的新因素,尤其椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病与搓麻将关系尤为密切。

  此外,看电脑时间过长、长时期泡在网吧里,也是形成颈椎病最危险的病因。而长期高枕等于夜间屈颈低头,还容易造成颈项韧带劳损、椎体移位、椎动脉缺血、神经根受激压等。

  “自驾一族”也要当心

 

  李先生从事销售工作,每天都要跑东跑西,为了出行方便,他成为“自驾一族”。不过,最近他发现自己颈椎出现问题,原来他在高速行车中经常突然刹车,导致“挥鞭”损伤,造成颈椎病。

  交通日渐发达,“自驾族”也越来越多,这类颈椎损伤更是日益增多。不少乘车人在瞬间发生屈曲性颈部损伤,使颈椎体后软组织断裂,比如:棘间韧带、棘上韧带、项韧带和关节囊等损伤,有的还可同时发生颈椎脱位或半脱位等。其中,急刹车造成“挥鞭”损伤、摩托车事故伤等,尤其明显。

  病人在急性期,往往有明显症状,容易诊断,但也应重视急性期以后的隐性发展。建议通过X线摄片等检查有无颈椎骨性或关节损伤。

  此外,长期从事低头工作或头颈固定某一姿势工作的职业者颈椎病比例越来越高。其中,以会计和统计人员居首位,其次为绘图员、打字员、外科医生、技术员、缝纫工和钳工等。

  长期紧张工作,易形成颈椎慢性劳损,易患颈椎病。每天伏案工作超过4小时者,其发病率将随着工龄的延长而成倍增加。工作20年以上者,几乎有半数坐位低头工作者的颈椎,出现较为明显的退变。

(责任编辑:实习刘素玲)

  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

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  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

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林煌主任医师

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林煌主任医师

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林煌主任医师

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