大家都知道，电脑的辐射特别大，会对皮肤产生不好的影响。那么长时间面对电脑的白领一族怎么才能做好护肤工作呢？我们一起来看看吧。
为什么白领每隔三小时洗一次脸？
电脑手机都是有辐射的，但是电脑的辐射更大。而且电脑有静电作用，会吸灰尘，把电脑周围的灰尘都吸附到电脑表面。如果不洗脸的话，那么电脑面上的灰尘会吸入的皮肤里面，从而引发多种皮肤问题。
因此电脑用了三个小时之后就要去洗一次脸，最好用一下洗面奶洗，这样会洗得比较干净。记得用洗面奶洗了脸之后要保湿，如果不保湿的话，皮肤会变得很干燥。
如果长时间用电脑不清洗脸部的话，那么问题还挺严重的，会造成面部毛孔粗大，皮肤松弛，长痘痘，如果持续时间太长的话，还有可能会导致面部过敏，甚至严重要去医院检查。这样的话不仅划不来，而且还麻烦。
此外，用了电脑之后，还应该多休息一下眼睛。长时间使用眼睛，眼睛会疲劳，不休息的话很容易导致近视，甚至会弱视。用了电脑之后，一般三个小时也要做一次眼保健操，这样能够缓解视力，减轻疲劳。
还可以舒展舒展身体，看看远方，休息一下，这样还可以预防颈椎病。最重要的还是要保持电脑的干净，不要把东西都放在电脑上面。经常用酒精擦拭电脑表面，这样电脑表面的灰尘会减少一些，就不会让面部吸收这么多灰尘，脸部也不会这么难受了。
用了电脑三个小时洗一次脸，其实也是缓解疲劳。用电脑的时候精神会高度集中，基本上三个小时之后精神就会疲劳，然后洗了脸就会减轻疲劳，也就相当于对脸进行了一个按摩。这样可以保护皮肤，皮肤也就不会因为电脑的原因而变差了
白领护肤要掌握什么窍门？
1、面部隔离
多数MM的工作离不开电脑，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹，而且办公室的空调夏天肌肤不停歇，所以说白领女生一定要做好防护隔离工作。上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
2、保湿随身带
暗黄、疲惫、黑眼圈…… 其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来！
3、深层清洁
每周做一次清洁面膜的原因，一是在于及时清除掉我们皮肤由新陈代射产生的死皮，避免因死皮堆积过厚造成毛孔堵塞带来长痘等一系列的肌肤问题，同时也是因为，长期跟电脑接触，静电会吸附空中漂浮的尘埃，这些尘埃会“趁机”躲进我们的肌肤里，所以每周进行一次清洁面膜的另一原因就是清除掉这些污垢尘埃。
白领护肤的正确步骤有哪些？
1、将浸过热水的毛巾（水温以稍有点烫手为宜），轻轻盖在脸上（当然如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆），用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。
2、洗脸的时候，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻地按摩清洗。
用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部（眼部除外），轻轻划圈按摩（手上的力度一定要轻，因为有些食盐结晶可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤），30秒后用清水洗净。
油性皮肤和每天化妆的人可以每天都用食盐洗面，干性和中性皮肤者则隔一两天洗一次，洗完之后，你会发现你的面部异常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。
3、洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，全脸均匀拍打约100下，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。
4、化妆水敷过之后，还应选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂。
5、最后擦上乳液，乳液也应是滋润度高的乳霜。
天冷的时候，用热水清洁完面部，应再用凉水泼脸，以收缩毛孔；天热的时候，还可适当加些冰块。不过如果你一直习惯用热水洗脸，就应循序渐进，逐渐降低水温，冰块也不宜加多，否则会对脆弱的毛细血管造成伤害，令脸上出现难看的“高原脸”（红一块白一块）。倘若你的皮肤比较薄，凉水就不太适合你，你可以在洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方（比如鼻子四周）多按几下。或者用一只小小的旅行用乳液瓶事先装些爽肤水冰在冰箱的冷藏室里，要用时，就从冰箱里拿出来均匀地喷在脸上，记住，千万不要喷多了！（参考网站：搜狐）
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