24
四月
2024

春夏之交养生要点有哪些 日常需要注意什么

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春夏之交,气温逐渐升高,自然界中的阳气逐渐旺盛。在这个季节,人体的新陈代谢也加快,阳气逐渐向外发散。为了保持身体健康,我们要顺应春天气候特点,调整生活方式,注重养生。

19
四月
2024

谷雨养生疏肝健脾是关键 谷雨时节如何疏肝健脾

来源:99健康网

谷雨,春季的最后一个节气,标志着自然界阳气的进一步升发和生长力的旺盛。在这个时节,万物生长,人体也应顺应自然规律,进行相应的调养。

19
四月
2024

谷雨时节吃什么 谷雨饮食有啥讲究

来源:99健康网

谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。每年的4月19日至21日,太阳到达黄经30°时,即为谷雨。

18
四月
2024

谷雨养生小窍门 艾灸哪些穴位湿气不再来扰

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谷雨时节,随着春雨的滋润,空气中的湿度逐渐增加,人体容易受到湿气的侵扰,导致身体不适。

18
四月
2024

谷雨养生切记6点 为一年健康打好基础

来源:99健康网

谷雨是春季的最后一个节气,意味着春末夏初的过渡,气候逐渐变暖,雨水增多。在这个时期,养生保健尤为重要,为一年的身体健康打下良好的基础。

17
四月
2024

谷雨养生知识大全 谷雨养生有什么注意事项

来源:99健康网

谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。每年的4月19日至21日,太阳到达黄经30°时,即为谷雨。谷雨节气的到来,意味着雨水增多,气温升高,万物生长旺盛。

16
四月
2024

谷雨养生知多少 中医教你谷雨养生7要点

来源:99健康网

谷雨时节,春末夏初,万物生长,人体也进入了一个新的调养阶段。在这个时节,中医有许多关于养生的智慧和建议,可以帮助我们更好地适应季节变化,保持健康。

08
四月
2024

春天人为什么容易犯困 消除春困有什么办法

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春天,大地复苏,万物生长,但与此同时,许多人也感到一种奇怪的困倦感。这种春困并非偶然,而是由多种因素综合作用而成。

08
四月
2024

春困什么时候开始 春困一般持续多久

来源:99健康网

春困是一种常见的生理现象,许多人在春季出现困倦、疲劳、精神不振的感觉。这种现象通常在春季开始时逐渐显现,并在一段时间内持续。本文将深入探讨春困的原因、影响以及应对方法。

03
四月
2024

清明要护肝养肺 清明怎么吃才养生

来源:99健康网

清明时节,春意盎然,正是万物复苏的季节。在这个时节,合理的饮食习惯对于身体健康至关重要。

03
四月
2024

清明前后做好这几件事 抓住调理身体的黄金时节

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清明时节,正值春季,气候逐渐回暖,大地万物复苏。在中医理论中,清明前后被认为是调理身体的黄金时节,人体的阳气逐渐充盈,是最适合调理的时候。

28
三月
2024

适合春季的养生茶大全 养生茶功效介绍

来源:99健康网

随着春天的脚步渐行渐近,我们迎来了一年中最有活力的季节之一。春季是大自然万物复苏的时节,也是人体调养的黄金时期。

27
三月
2024

春日必尝的5种鲜美野菜及其独特做法

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春天,大自然的馈赠丰富多彩,尤其是那些生机勃勃的野菜,它们不仅味道鲜美,还富含营养。3月,随着大地回春、万物复苏,正是品尝这些野味的最佳时节。

26
三月
2024

为什么一到春季就犯困 春困该怎么办

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春天,万物复苏的季节,却也是许多人感到困倦和乏力的时候。春困,这个每年春季都会如期而至的现象,让许多人在午后的阳光下不由自主地打起了哈欠。

24
三月
2024

春季养肝必吃十种食物

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春天是养肝的最好时期,饮食与生活息息相关,通过饮食养肝特别关键,通过食物来养肝是最简便,也是最直接的。春天养肝吃什么好呢?

标签: 养肝 春季
21
三月
2024

春天女性喝什么茶好 十大养生茶推荐

来源:99健康网

春季是万物复苏的季节,也是女性朋友们养生的黄金时期。适当饮用茶饮,不仅可以消除春季带来的疲劳感,还能起到养生保健的作用。本文将为您推荐十大春季女性养生茶饮,助您在春天焕发活力。

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    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

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中国人民解放军总医院第五医学中心

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上海交通大学医学院附属新华医院

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